Ayurveda y corazón. En lacasatoya, Aluenda, Zaragoza

Ayurveda y corazón. En lacasatoya, Aluenda, Zaragoza

mar., 13 agosto 2019 – sáb., 17 agosto 2019
16:00 – 14:00 h

Lugar: lacasatoya, Aluenda, Zaragoza


AYURVEDA Y CORAZÓN es un programa dirigido a practicantes de yoga con un cierto conocimiento básico del Ayurveda. Especialmente recomendable para profesores de yoga que quieren profundizar en esta ciencia.

Con certificado de participación.

La antigua ciencia del Ayurveda es un verdadero tesoro para enfermedades comunes del estilo de vida moderno, como problemas coronarios y circulatorios. Combinado con la práctica regular de yoga, el Ayurveda muestra resultados prometedores en la prevención y el alivio de los síntomas de estos trastornos.

Este curso de auto ayuda en un lenguaje simple y fácil de entender presenta los cambios de estilo de vida más efectivos para brindarte una nueva visión positiva de tu salud.

Temas de enseñanza

· Desarrollo de trastornos digestivos y problemas articulares según el Ayurveda

· Gestión, prevención y tratamiento de la obesidad

. Diabetes y enfermedades del corazón

. Evaluación de nuestra constitución corporal según el Ayurveda

. Recetas y consejos para llevar un estilo de vida saludable

· Cómo influye la mente en tu viaje hacia un cuerpo sano

Al referirse a las fuentes originales de Ayurveda, así como a los hechos científicos, las conferencias evitan cualquier término médico o sánscrito complicado.

Aplicaciones prácticas

· Evaluación de tu constitución personal

· Auto masaje fácil de usar (sin aceite)

· Papel de los impulsos naturales

· Elevar las emociones: Kirtan (canto del mantra) y corazón

· Lectura del pulso después de las comidas, práctica de yoga y meditación

Dieta

· Una dieta purificante para un metabolismo equilibrado

· Descubriendo los seis gustos

· Recetas especiales con demostración de vídeo

· Hierbas y especias específicas

Se ofrecerá asesoramiento dietético personal adicional (costo adicional)

Para inscribirte escríbenos a madrid@sivananda.net o llamando al 91 361 5150

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