Ayurveda y corazón con los Dres Kulkarni

Ayurveda y corazón con los Dres Kulkarni

mar., 13 agosto 2019 – sáb., 17 agosto 2019
16:00 – 14:00 h

Lugar: lacasatoya, Aluenda, Zaragoza


La antigua ciencia del Ayurveda es un verdadero tesoro para enfermedades comunes del estilo de vida moderno, como problemas coronarios y circulatorios. Combinado con la práctica regular de yoga, el Ayurveda muestra resultados prometedores en la prevención y el alivio de los síntomas de estos trastornos.

Este curso de auto ayuda en un lenguaje simple y fácil de entender presenta los cambios de estilo de vida más efectivos para brindarte una nueva visión positiva de tu salud.

Descarga aquí el folleto

Temas de enseñanza

Conferencias
Cuál es el origen de la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares desde la perspectiva ayurvédica.
Cómo el tejido digestivo se ve afectado por el fuego digestivo y sus trastornos.
La mente como clave de la salud física.

Práctica
Determinando la constitución de tu cuerpo.
Auto-masaje fácil de hacer (sin aceite)
Medición de su pulso antes y después de las comidas, práctica de yoga y meditación.

Dieta
Por qué el sabor agrio es bueno para el corazón.
Presentación audiovisual de recetas seleccionadas.
Hierbas y especias que estimulan el metabolismo.

Con certificado de participación de 48 unidades de 45 minutos cada una.

 

 

 

El Sr. y la Sra. Kulkarni de Pune, India,  han practicado y enseñado el Ayurveda en muchos países durante más de dos décadas.  Imparten conocimientos prácticos para prevenir enfermedades y desarrollar una salud radiante.

 

Programa diario

 Martes 13 de agosto- llegada

16:00h Introducción al curso

18:00h Cena

20:00h Meditación, canto de mantras, conferencia

 

Miércoles 14 al viernes 16

6:00h Meditación, canto de mantras, conferencia

8:00h Clase de asanas y pranayama

10:00 Comida

12:00 Conferencia

16:00h Taller relacionado con el curso

18:00h Cena

20:00h Meditación, canto de mantras, conferencia

 

Viernes 17 de agosto

6:00h Meditación, canto de mantras, conferencia

8:00h Clase de asanas y pranayama

10:00h Comida

12:00h Conferencia/ taller y despedida del curso

 

Este programa puede estar sujeto a cambios

Lugar

A 900 metros sobre el nivel del mar, enclavado en la sierra de Vicor, se encuentra el pequeño pueblo de Aluenda (Zaragoza) donde encontramos el mejor entorno para la práctica de yoga y meditación. Una antigua iglesia rodeada de casas de piedra, pinos, robles, cerezos y almendros, componen un paisaje como los de antaño. Lacasatoya, situada en la linde del pueblo, lacasatoya dispone de acogedoras habitaciones y WIFI en todas las áreas. Su restaurante sirve nutritivas comidas vegetarianas. La piscina de agua salada con tratamiento de luz ultravioleta, dispone de una zona anexa para tomar el sol con vistas espectaculares a la montaña. Más información sobre el lugar:  lacasatoya, Aluenda, Zaragoza

Precios

Participación yoga: 37€/día; si realizas dos o más programas de Escuela de verano 35€/día

Alojamiento y manutención (a abonar directamente en el hotel): Habitación compartida 50€; doble con baño 63€; individual 73€

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Información y reservas

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Inscripción

 

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Para inscribirte escríbenos a madrid@sivananda.net o llamando al 91 361 5150

 

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