Ayurveda: un estilo de vida holístico, con S.K.Kamlesh

Sáb., 3 abril 2021 – Dom., 11 abril 2021
11:30 – 13:00 h

Curso en línea con S. K. Kamlesh, Ayurveda Acharya

Clases en directo. Se envia grabacion video de todas las clases.

Segunda parte 3/4 y 10/11 de abril

Con detalles anatómicos de los órganos vitales, consejos prácticos y remedios caseros.
Aprenda a realizar mejoras claras y factibles en su estilo de vida.

El webinar se impartirá en inglés con traducción al alemán, francés y español.

Segundo módulo

Sábado 3 de abril

• La Ley del Karma (causa y efecto): cómo nuestros pensamientos, acciones y elecciones alimentarias determinan nuestra salud y bienestar.
• Ayurveda y los valores para una vida completa: dharma (valores morales), artha (valores materiales), kama (valores estéticos), moksha (valores eternos).

Domingo 4 de abril

• Cocina yóguica: consejos prácticos para cocinar – almacenamiento de alimentos – cómo prepararse para cocinar y comer – buenos y malos momentos para comer – recetas que se adaptan a todas las constituciones corporales.

Sábado 10 de abril

• Alimentos para pensar: cómo las impresiones mentales afectan a nuestra salud. Ejemplos de impresiones sensoriales beneficiosas. Cómo desarrollar la salud psicosomática en la vida cotidiana.
• Las necesidades cambiantes del cuerpo y la mente: cómo aplicar los principios de salud ayurvédicos en la infancia, la adolescencia, la edad adulta y la vejez.

Domingo 11 de abril

• Clase de cocina práctica: sopa de lentejas o dhal (sāmbhar) – curry seco de patatas con verduras y anacardos – tortitas populares indias (doshas) – chutney de coco con cilantro fresco y especias.

Reserva