Ayurveda: un estilo de vida holístico, con S.K.Kamlesh
Sáb., 20 marzo 2021 – Dom., 28 marzo 2021
11:30 – 13:00 h
Curso en línea con S. K. Kamlesh, Ayurveda Acharya
Clases en directo. Se envia grabacion video de todas las clases.
Primera parte 20/21 y 27/28 de marzo
Con detalles anatómicos de los órganos vitales, consejos prácticos y remedios caseros.
Aprenda a realizar mejoras claras y factibles en su estilo de vida.
El webinar se impartirá en inglés con traducción al alemán, francés y español.
Shanti Kumar Kamleshes un maestro de Ayurveda de séptima generación. Se graduó de Nagarjun Ayurvedic College en Lucknow y ha estado enseñando los fundamentos de la ciencia ayurvédica de la vida, clases de cocina ayurvédica y brindando consultas de salud personales durante más de 40 años.
El Sr. Kamlesh ha estado visitando los Centros de Yoga Sivananda durante muchos años.
Primer módulo
Sábado 20 de marzo
- Empezar una dieta vegetariana: qué alimentos omitir y cuáles introducir – cómo hacer una transición equilibrada – qué hacer y qué no hacer en las dietas vegetarianas.
Domingo 21 de marzo
- Cómo se relacionan las constituciones de vata, pitta y kapha con sattva (pureza), rajas (pasión) y tamas (pereza) respectivamente
- Señales de advertencia: cómo reconocer los patrones de desequilibrio en el cuerpo
Sábado 27 de marzo
- El importante papel de los hidratos de carbono, las proteínas, las grasas, los minerales y las vitaminas en el organismo: cómo se digieren y absorben estos nutrientes en el cuerpo – los 6 sabores como guía para el correcto equilibrio de estos nutrientes.
Domingo 28 de marzo
- Rejuvenecer el cuerpo con hierbas y especias comunes.
Reserva
No es posible reservar para esta actividad. Llámanos al 91 361 51 50