Programas certificados de formación continua
Avanza en tu práctica
Dirigido a profesores de yoga de todas las escuelas que quieran renovar tanto su práctica personal como sus técnicas de enseñanza. Con diploma de participación con número de horas.
Comparte unos días con profesores de toda España, reafirma tus conocimientos del Yoga y amplía tu perspectiva de la enseñanza y de la práctica yóguica.
EL SIGUIENTE PASO EN TU PRÁCTICA DE ASANAS
Del 5 al 8 de agosto, con Prema Arenas Bonansea
Recomendado para practicantes habituales, así como para profesores de yoga de todas las escuelas. Nivel intermedio/avanzado. DETALLES AQUÍ
CÓMO ENSEÑAR YOGA A EMBARAZADAS
Del 12 al 14 de agosto, con Lakshmi
Cómo adaptar las posturas a los cambios del bebé durante el embarazo.
Las bases para diseñar una clase prenatal.
Relajación y respiración en la clase. Cómo combinar una clase normal con una clase de embarazadas. DETALLES AQUÍ
MEJORA TU ALINEACIÓN EN EL ASANA
Del 15 al 18 de agosto. Con Nadapriya
Conceptos de biomecánica para entrar, mantener y salir de las posturas de manera segura.
Alineación de los hombros y zona pélvica.
Cómo usar las extremidades para mejorar la alineación vertebral.
DETALLES AQUÍ
EXPANSIÓN CUERPO-MENTE-ALMA
Del 19 al 22 de agosto. Con Gopala
Cómo presentar la conexión cuerpo-mente en la clase de yoga.
El Prana: varios modelos de enseñanza.
Los Mantras: respirar, cantar, meditar.
Soham-yo soy: historias, analogías y contemplaciones sobre la esencia del Yoga.
DETALLES AQUÍ
PEDAGOGÍA DEL YOGA
Del 23 al 26 de agosto. Con Swami Dayananda
Cómo reconocer las necesidades individuales de tus estudiantes.
Cómo diseñar talleres y cursos para principiantes.
El uso de la voz y el lenguaje corporal en tu clase.
Demostración de posturas: cómo combinar teoría y práctica.
DETALLES AQUÍ
El lugar
Qiterra se enmarca en una finca de una superficie de 68 hectáreas. Sus terrenos pertenecen a la histórica comarca de La Sagra, a tan solo 30 minutos tanto de Madrid como de Toledo.
Los terrenos se encuentran a 114 metros de altura respecto al nivel de la vega del Rio Tajo, lo que la convierte en un fabuloso mirador natural con vistas a dicha vega y Aranjuez.
Alojamiento e instalaciones
Finca para retiros Qiterra (Toledo)
El lugar cuenta con cómodos bungalows totalmente equipados con dos camas y todas comodidades. Existe también alojamiento en litera de 2 camas o en tienda de campaña amueblada. Todas las instalaciones cuentan con aire acondicionado y materiales de altas calidades.
Alimentación lacto vegetariana con opción vegana y posibilidad de adaptación a intolerancias alimentarias.
La sala principal de 360m2 con paredes acristaladas garantiza las distancias y ventilación para una práctica segura. Disponemos de dos salas más de 90m2 y 80 m2 respectivamente, y mucho espacio exterior para practicar al aire libre.
Qiterra dispone de una pequeña piscina cubierta/spa a disposición y solarium.
Precios
Por persona y día. IVA incluido
ALOJAMIENTO Y COMIDAS EN PENSIÓN COMPLETA
| Bungalow doble (baño privado): | 65€ |
| Litera doble (baño compartido): | 50€ |
| Tienda amueblada (baño compartido): | 45€ |
| Opción individual en litera o bungalow: | desde 75€ |
ENSEÑANZA DE YOGA: Un programa 40€/día; dos o más programas 35€/día. Se considera un día desde las 16:00h hasta las 16:00h del día siguiente. Actividad suelta 14€.
Consulta aquí nuestra política de cancelación
LIBRE ELECCIÓN DE FECHAS
Llegada: La primera actividad de cada programa es una clase de yoga/taller a las 16:00h
Salida: La última actividad de cada programa terminará a las 13:30h
Cómo llegar
Retiro de Yoga en Qiterra
Dirección: CARRETERA A-4 KM. 42, CAMINO DE SERVICIO, 45223, SESEÑA, TOLEDO.
Google maps coordenadas: https://goo.gl/maps/iqnm51yiRuLmAx9B9
Transporte público: Puedes ir en tren cercanías hasta Aranjuez. Desde allí coge un taxi (aproximadamente 28€)
Información práctica
Retiro de Yoga en Qiterra
Inscripciones
Queda formalizada la inscripción con el envío del formulario online y el ingreso de la parte de yoga. Consúltanos llamando al 91 361 5150 o en el correo madrid@sivananda.net
El alojamiento se gestiona en el Centro Sivananda de Madrid.
5:30h Despertar
6:00h Meditación, canto de mantras, conferencia
8:00h Clase de hatha yoga: asanas, pranayama, relajación
10:00h Almuerzo
12.00h Taller o conferencia
13.30h Snack
16:00 Taller práctico de asanas y pranayama aplicado a la temática del curso
18:00 Cena
20:00h Meditación, canto de mantras, conferencia
21:30h Infusión
Horario sujeto a posibles cambios.
Existe una boutique de yoga donde encontrarás todo lo necesario para la práctica.
- Cada programa comienza a las 16:00h y la última actividad de cada programa terminará a las 13:30h aproximadamente.
- El diploma final de la formación sólo se emite si acudes al programa completo de actividades.
- El té negro, el café, la carne, el pescado, los huevos, la cebolla, el ajo, el alcohol, los cigarrillos y las drogas están estrictamente prohibidos durante tu estancia.
- Cada día se sirven dos comidas completas y un snack. El menú es lacto vegetariano con opción vegana. Por favor ten en cuenta que no es posible atender necesidades alimentarias específicas fuera de lo aquí descrito.
- Se ruega llevar ropa holgada y modesta.
- La Organización no se hace responsable de la pérdida de objetos personales.
- No se permite la música alta, la cocina en los apartamentos, las velas y el incienso en las habitaciones.
- No es posible sacar de las habitaciones toallas, mantas o cojines. Te pedimos traer tu propio material para la piscina y para la sala de meditación.
- La habitación estará disponible a las 14h el día de llegada y deberás dejarla libre a las 11:00h el día de salida.
- El pago completo de la estancia debe realizarse a la llegada (efectivo o tarjeta). Revisa aquí la politica de cancelación.
