Intermedio

PRÁCTICA SISTEMÁTICA PARA PROFUNDIZAR

Una vez finalizado el Yoga 2, te recomendamos continuar con los niveles 3 y 4. Aprenderás  las variaciones clásicas de las posturas básicas y podrás continuar aprendiendo la postura sobre la cabeza. Otros contenidos: kriyas, introducción a la meditación, beneficios de los asanas.
 
Nivel 3 – Con variaciones sencillas de las posiciones básicas, profundización de la teoría del yoga.
 
Nivel 4 – Práctica de las variaciones, continuación de la postura sobre la cabeza y posturas básicas. La teoría incluye introducción a los ocho pasos del raja yoga, la senda del control mental.

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Nivel 4

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Curso Nivel 4
Lun., 20 enero 2020 – Lun., 10 febrero 2020
20:30 – 22:00 h

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