Cursos de meditación
Presencial y online
Estos cursos te ayudarán a comenzar o mejorar la práctica regular de la meditación en casa. La meditación es el arte de calmar y enfocar la mente. Es una herramienta muy valiosa para lograr el equilibrio emocional y la paz interior. Los cursos explican paso a paso cómo meditar y son muy recomendables para personas que nunca han practicado antes así como aquellas que desean profundizar.
Posibilidad de atender sesiones gratuitas de meditación
Temas de enseñanza nivel 1:
- Cómo comenzar a meditar en casa
- El desarrollo de la concentración
- Los mantras- herramientas para conectar con la paz interior
- Postura de meditación, respiración consciente y relajación mental
Temas de enseñanza nivel 2 consulta debajo
Cursos de meditación
Próximos cursos
18:00 – 19:30 h
Curso online de Raja Yoga, con Swami Dayananda
Estudio de los aspectos del Raja yoga, con Swami Dayananda
18:00 – 19:30 h
Curso online de Raja Yoga, con Swami Dayananda
Estudio de los aspectos del Raja yoga, con Swami Dayananda
40€
20:30 – 22:00 h
Introducción a la meditación presencial
Teoría y práctica de la meditación. Los jueves a las 20:30h. Realiza tu reserva.
20:30 – 22:00 h
Introducción a la meditación presencial
Teoría y práctica de la meditación. Los jueves a las 20:30h. Realiza tu reserva.
desde 55€
20:30 – 22:00 h
Introducción a la meditación presencial
Teoría y práctica de la meditación. Los miércoles a las 20:30h. Realiza tu reserva.
20:30 – 22:00 h
Introducción a la meditación presencial
Teoría y práctica de la meditación. Los miércoles a las 20:30h. Realiza tu reserva.
desde 55€
20:30 – 22:00 h
Introducción a la meditación presencial
Teoría y práctica de la meditación. Los miércoles a las 20:30h. Realiza tu reserva.
20:30 – 22:00 h
Introducción a la meditación presencial
Teoría y práctica de la meditación. Los miércoles a las 20:30h. Realiza tu reserva.
desde 55€
17:00 – 18:30 h
Curso de Kirtan (canto de mantras)
EL kirtan o canto de mantras nos ayuda a expresar las emociones y abre el corazón. Curso teórico práctico. 4 clases de 90 minutos.
17:00 – 18:30 h
Curso de Kirtan (canto de mantras)
EL kirtan o canto de mantras nos ayuda a expresar las emociones y abre el corazón. Curso teórico práctico. 4 clases de 90 minutos.
desde 55€
19:00 – 20:30 h
Introducción a la meditación presencial
Teoría y práctica de la meditación. Los martes y jueves 19h . Realiza tu reserva.
19:00 – 20:30 h
Introducción a la meditación presencial
Teoría y práctica de la meditación. Los martes y jueves 19h . Realiza tu reserva.
desde 55€
