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Cursos de meditación

Cómo practicar la meditación

Estos cursos te ayudarán a comenzar la práctica regular de la meditación en casa. La meditación es el arte de calmar y enfocar la mente. Es una herramienta muy valiosa para lograr el equilibrio emocional y la paz interior. Los cursos explican paso a paso cómo meditar y son muy recomendables para personas que nunca han practicado antes así como aquellas que desean profundizar.

Temas de enseñanza:

  • Cómo comenzar a meditar en casa
  • El desarrollo de la concentración
  • Los mantras- herramientas para conectar con la paz interior
  • Postura de meditación, respiración consciente y relajación mental

Cursos de meditación

Próximos cursos

Sáb., 3 octubre 2020 – Dom., 4 octubre 202012€
16:00 – 17:30 h
Introducción a la meditación ONLINE

Seminario interactivo online con Swami Santoshananda. Teoría y práctica de la meditación.

Sáb., 3 octubre 2020 – Dom., 4 octubre 2020
16:00 – 17:30 h
Introducción a la meditación ONLINE

Seminario interactivo online con Swami Santoshananda. Teoría y práctica de la meditación.

12€

Mié., 7 octubre 2020 – Mié., 28 octubre 2020desde 50€
20:30 – 22:00 h
Introducción a la meditación
8/9 de los participantes hasta ahora

Con Swami Santoshananda. Aforo limitado. Realiza tu reserva.

Mié., 7 octubre 2020 – Mié., 28 octubre 2020
20:30 – 22:00 h
Introducción a la meditación

Con Swami Santoshananda. Aforo limitado. Realiza tu reserva.

desde 50€

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