Cursos de meditación
Cómo practicar la meditación
Estos cursos te ayudarán a comenzar la práctica regular de la meditación en casa. La meditación es el arte de calmar y enfocar la mente. Es una herramienta muy valiosa para lograr el equilibrio emocional y la paz interior. Los cursos explican paso a paso cómo meditar y son muy recomendables para personas que nunca han practicado antes así como aquellas que desean profundizar.
Temas de enseñanza:
- Cómo comenzar a meditar en casa
- El desarrollo de la concentración
- Los mantras- herramientas para conectar con la paz interior
- Postura de meditación, respiración consciente y relajación mental
Cursos de meditación
Próximos cursos
Jue., 4 marzo 2021 – Jue., 25 marzo 202129€
20:30 h
Curso de Pensamiento Positivo ONLINE
20:30 h
Curso de Pensamiento Positivo ONLINE
Seminario interactivo online. Teoría y práctica.
Jue., 4 marzo 2021 – Jue., 25 marzo 2021
20:30 h
Curso de Pensamiento Positivo ONLINE
20:30 h
Curso de Pensamiento Positivo ONLINE
Seminario interactivo online. Teoría y práctica.
29€