Cursos de meditación
Cómo practicar la meditación
Estos cursos te ayudarán a comenzar la práctica regular de la meditación en casa. La meditación es el arte de calmar y enfocar la mente. Es una herramienta muy valiosa para lograr el equilibrio emocional y la paz interior. Los cursos explican paso a paso cómo meditar y son muy recomendables para personas que nunca han practicado antes así como aquellas que desean profundizar.
Temas de enseñanza:
- Cómo comenzar a meditar en casa
- El desarrollo de la concentración
- Los mantras- herramientas para conectar con la paz interior
- Postura de meditación, respiración consciente y relajación mental
Cursos de meditación
Próximos cursos
15:00 – 16:30 h
Historias espirituales: Mahabharata- 3
El Mahabharata es una gran epopeya de la India. Sus fascinantes historias contienen muchas enseñanzas. En inglés con traducción al español.
15:00 – 16:30 h
Historias espirituales: Mahabharata- 3
El Mahabharata es una gran epopeya de la India. Sus fascinantes historias contienen muchas enseñanzas. En inglés con traducción al español.
GRATIS
20:00 – 21:00 h
Meditación grupal en vivo
20 min. Meditación en silencio, 20 min. Canto de mantras, 20 min. Lectura. Participación gratuita
20:00 – 21:00 h
Meditación grupal en vivo
20 min. Meditación en silencio, 20 min. Canto de mantras, 20 min. Lectura. Participación gratuita
GRATIS
16:00 – 17:00 h
Webinario: Pensamiento positivo online, con Swami Santoshananda
Teoría y práctica para desarrollar gradualmente una mente más positiva En directo desde el Centro de Yoga Sivananda de Madrid.
16:00 – 17:00 h
Webinario: Pensamiento positivo online, con Swami Santoshananda
Teoría y práctica para desarrollar gradualmente una mente más positiva En directo desde el Centro de Yoga Sivananda de Madrid.
19 €
20:00 – 21:00 h
Meditación grupal en vivo
20 min. Meditación en silencio, 20 min. Canto de mantras, 20 min. Lectura. Participación gratuita
20:00 – 21:00 h
Meditación grupal en vivo
20 min. Meditación en silencio, 20 min. Canto de mantras, 20 min. Lectura. Participación gratuita
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20:00 – 21:00 h
Meditación grupal en vivo
20 min. Meditación en silencio, 20 min. Canto de mantras, 20 min. Lectura. Participación gratuita
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Meditación grupal en vivo
20 min. Meditación en silencio, 20 min. Canto de mantras, 20 min. Lectura. Participación gratuita
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20:00 – 21:00 h
Meditación grupal en vivo
20 min. Meditación en silencio, 20 min. Canto de mantras, 20 min. Lectura. Participación gratuita
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Meditación grupal en vivo
20 min. Meditación en silencio, 20 min. Canto de mantras, 20 min. Lectura. Participación gratuita
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20:00 – 21:00 h
Meditación grupal en vivo
20 min. Meditación en silencio, 20 min. Canto de mantras, 20 min. Lectura. Participación gratuita
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Meditación grupal en vivo
20 min. Meditación en silencio, 20 min. Canto de mantras, 20 min. Lectura. Participación gratuita
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Meditación grupal en vivo
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Meditación grupal en vivo
20 min. Meditación en silencio, 20 min. Canto de mantras, 20 min. Lectura. Participación gratuita
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