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Cursos de meditación

Cómo practicar la meditación

Estos cursos te ayudarán a comenzar la práctica regular de la meditación en casa. La meditación es el arte de calmar y enfocar la mente. Es una herramienta muy valiosa para lograr el equilibrio emocional y la paz interior. Los cursos explican paso a paso cómo meditar y son muy recomendables para personas que nunca han practicado antes así como aquellas que desean profundizar.

Temas de enseñanza:

  • Cómo comenzar a meditar en casa
  • El desarrollo de la concentración
  • Los mantras- herramientas para conectar con la paz interior
  • Postura de meditación, respiración consciente y relajación mental

Cursos de meditación

Próximos cursos

Lun., 25 mayo 2020 – Mié., 3 junio 2020GRATIS
15:00 – 16:30 h
Historias espirituales: Mahabharata- 3

El Mahabharata es una gran epopeya de la India. Sus fascinantes historias contienen muchas enseñanzas. En inglés con traducción al español.

Lun., 25 mayo 2020 – Mié., 3 junio 2020
15:00 – 16:30 h
Historias espirituales: Mahabharata- 3

El Mahabharata es una gran epopeya de la India. Sus fascinantes historias contienen muchas enseñanzas. En inglés con traducción al español.

GRATIS

Lun., 25 mayo 2020GRATIS
20:00 – 21:00 h
Meditación grupal en vivo

20 min. Meditación en silencio, 20 min. Canto de mantras, 20 min. Lectura. Participación gratuita

Lun., 25 mayo 2020
20:00 – 21:00 h
Meditación grupal en vivo

20 min. Meditación en silencio, 20 min. Canto de mantras, 20 min. Lectura. Participación gratuita

GRATIS

Mar., 26 mayo 2020 – Jue., 4 junio 202019 €
16:00 – 17:00 h
Webinario: Pensamiento positivo online, con Swami Santoshananda

Teoría y práctica para desarrollar gradualmente una mente más positiva En directo desde el Centro de Yoga Sivananda de Madrid.

Mar., 26 mayo 2020 – Jue., 4 junio 2020
16:00 – 17:00 h
Webinario: Pensamiento positivo online, con Swami Santoshananda

Teoría y práctica para desarrollar gradualmente una mente más positiva En directo desde el Centro de Yoga Sivananda de Madrid.

19 €

Mar., 26 mayo 2020GRATIS
20:00 – 21:00 h
Meditación grupal en vivo

20 min. Meditación en silencio, 20 min. Canto de mantras, 20 min. Lectura. Participación gratuita

Mar., 26 mayo 2020
20:00 – 21:00 h
Meditación grupal en vivo

20 min. Meditación en silencio, 20 min. Canto de mantras, 20 min. Lectura. Participación gratuita

GRATIS

Mié., 27 mayo 2020GRATIS
20:00 – 21:00 h
Meditación grupal en vivo

20 min. Meditación en silencio, 20 min. Canto de mantras, 20 min. Lectura. Participación gratuita

Mié., 27 mayo 2020
20:00 – 21:00 h
Meditación grupal en vivo

20 min. Meditación en silencio, 20 min. Canto de mantras, 20 min. Lectura. Participación gratuita

GRATIS

Jue., 28 mayo 2020GRATIS
20:00 – 21:00 h
Meditación grupal en vivo

20 min. Meditación en silencio, 20 min. Canto de mantras, 20 min. Lectura. Participación gratuita

Jue., 28 mayo 2020
20:00 – 21:00 h
Meditación grupal en vivo

20 min. Meditación en silencio, 20 min. Canto de mantras, 20 min. Lectura. Participación gratuita

GRATIS

Vie., 29 mayo 2020GRATIS
20:00 – 21:00 h
Meditación grupal en vivo

20 min. Meditación en silencio, 20 min. Canto de mantras, 20 min. Lectura. Participación gratuita

Vie., 29 mayo 2020
20:00 – 21:00 h
Meditación grupal en vivo

20 min. Meditación en silencio, 20 min. Canto de mantras, 20 min. Lectura. Participación gratuita

GRATIS

Sáb., 30 mayo 2020GRATIS
20:00 – 21:00 h
Meditación grupal en vivo

20 min. Meditación en silencio, 20 min. Canto de mantras, 20 min. Lectura. Participación gratuita

Sáb., 30 mayo 2020
20:00 – 21:00 h
Meditación grupal en vivo

20 min. Meditación en silencio, 20 min. Canto de mantras, 20 min. Lectura. Participación gratuita

GRATIS

Dom., 31 mayo 2020GRATIS
20:00 – 21:00 h
Meditación grupal en vivo

20 min. Meditación en silencio, 20 min. Canto de mantras, 20 min. Lectura. Participación gratuita

Dom., 31 mayo 2020
20:00 – 21:00 h
Meditación grupal en vivo

20 min. Meditación en silencio, 20 min. Canto de mantras, 20 min. Lectura. Participación gratuita

GRATIS

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