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Cursos de cocina vegetariana

Somos lo que comemos

La tradición yóguica aboga por una dieta vegetariana. Se basa en alimentos frescos, ligeros y nutritivos que aportan armonía y vitalidad tanto al cuerpo como a la mente. Con ingredientes frescos como como cereales, verduras, legumbres, frutas, semillas y frutos secos, que aportan una gran cantidad de energía. También tienen una influencia positiva en la mente, nutren nuestros procesos de pensamiento y dan forma a nuestras emociones.
La cocina vegetariana está llena de sabor, color y creatividad. Y además de la alegría de comer platos frescos y sabrosos, seguir una dieta vegetariana equilibrada te ayudará en tu práctica de yoga y meditación.

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Inscripción previa

Mar., 3 diciembre 2019 – Mar., 7 enero 2020
19:00 – 20:30 h
NUEVO curso: Ayurveda y nutrición

Aprende las bases de la alimentación y la salud según la ciencia milenaria del Ayurveda

 
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