• Curso de Profesores de Yoga Sivananda

    PROXIMAMENTE FECHA Y LUGAR 2023

    DETALLES

Certificado Yoga Alliance 200 horas de formación

Curso de profesores de Yoga: precios

Válidos hasta 31 agosto 2022

 

Tienda amueblada (2-3 camas y A/C) 2.820 €
Litera compartida (2 camas, baño compartido): 2.960 €
Bungalow doble con baño: 3.240 €
Cabina individual con baño compartido: 3.380 €
Individual: 3.800 €

PRECIO DESCUENTO: 2.520 €. Para estudiantes menores de 30 años o personas en paro con documento acreditativo. Alojamiento en tienda amueblada compartida (3 camas, aire acondicionado).

Los precios incluyen la parte de enseñanza, alojamiento, manutención, tasas del examen, costes administrativos, manual de enseñanza y dos juegos de uniformes (camiseta y pantalón). Todos los precios son con IVA incluido.

No están incluidos en el precio el viaje, las excursiones, el material para las kriyas, ni cualquier otro servicio adicional.

Revisa aquí las Normas de cancelación.

Precios válidos hasta el 31 de agosto de 2022.

 
Inscripción

  • La reserva de plaza es válida con el envío de la inscripción más el pago de 600€
  • El plazo para realizar el pago completo del Curso es un mes antes de la fecha de comienzo.                               
Certificado y horas lectivas

Tras completar con éxito el Curso, se entregará un Certificado internacional de la Organización Internacional Sivananda Yoga Vedanta (ISYVC). El diploma se encabeza con el título de “Yoga Siromani”.

La Formación de Profesores de la Organización Internacional Sivananda Yoga Vedanta consiste en tres niveles:

Curso de Formación de Profesores (TTC): 401 unidades lectivas de 45 min o 301 unidades de 60 min
Curso Avanzado de Formación de Profesores (ATTC): 437 unidades de 45 min o 328 unidades de 60 min
Sadhana Intensivo: 173 unidades de 45 min o 130 unidades de 60 min

La Yoga Alliance reconoce el TTC en los cursos de 200 horas Registered Yoga School Standards y el ATTC en los de 500 horas Registered Yoga School Standards.

En España: Cualificación profesional de instrucción en Yoga

El Centro de Yoga Sivananda mantiene y cumple con los requisitos de los trámites que la Administración Española lleva a cabo, en relación con la cualificación de Instrucción en Yoga. Dicha acreditación, emitida por el Ministerio de Educación, se convoca a nivel autonómico y tiene validez nacional.
Más detalles aquí

Libros del curso

  • El Libro del Yoga, de Swami Vishnudevananda. Alianza Editorial.
  • Bhagavad Guita con comentarios de Swami Sivananda. Ed. Librería Argentina.
  • Yoga, Tu Guía En Casa, Centro de Yoga Sivananda Vedanta, Librería Argentina.

Nota: Estos libros no están incluidos en el precio del curso. Puedes adquirirlos en nuestra boutique on-line o en el Centro de Yoga Sivananda de Madrid.

¿Quieres saber qué más llevar al curso? Consulta aquí

Programa diario

Puede haber cambios ocasionales en el programa diario.
05.30 h Despertar
06.00 h Meditación, canto de mantras, conferencia
08.00 h Asanas y Pranayama
10.00 h Almuerzo
11.00 h Karma Yoga (servicio desinteresado)
12.00 h Bhagavad Gita ó Kirtan
14.00 h Conferencia de filosofía o anatomía
16.00 h Asanas y Pranayama
18.00 h Cena
20.00 h Meditación, canto de mantras, conferencia
21.30 h Descanso

Programa de enseñanza

El programa está basado en los cinco puntos del yoga que se pueden aplicar de forma práctica dentro de los cuatro caminos tradicionales del yoga:

  1. Ejercicio adecuado (Asanas)
  2. Respiración adecuada (Pranayama)
  3. Relajación adecuada (Savasana)
  4. Alimentación adecuada(Vegetariana)
  5. Pensamiento Positivo y Meditación (Vedanta und Dhyana)

Diariamente: dos sesiones de meditación, dos clases de yoga, dos conferencias, una hora de servicio comunitario en el ashram. Un día de la semana es libre (no hay conferencias).

Asanas (Posturas de Yoga):

Práctica diaria con correcciones individuales:

  • Saludo al Sol
  • Las 12 Posturas Básicas
  • 100 Variaciones de Asanas, desde nivel intermedio al avanzado
  • Alineación Postural
  • Relajación Profunda y Autosugestión
  • Liberar la energía bloqueada
  • Clases para grupos de todas las edades

Beneficios de las Asanas:

  • Control de las emociones
  • Mejora del poder de concentración
  • Elimina el exceso de grasa del cuerpo
  • Mejora la forma física
  • Alivia problemas crónicos como el extreñimiento, reumatismo, dolencias del estómago
  • Estimula la circulación
  • Estabiliza las funciones tiroideas
  • Mantiene los músculos en forma a cualquier edad

 Pranayama:

  • Expande la capacidad pulmonar
  • Relaja el sistema nervioso
  • Equilibra los dos hemisferios cerebrales
  • Purifica los nadis (canales sutiles de energía)
  • Despierta la energía espiritual interior
  • Kapalabhati (ejercicio para limpieza de los pulmones)
  • Anuloma Viloma (respiración alterna)
  • Samanu (limpieza mental de los nadis)
  • 8 pranayamas principales: Ujjayi, Surya Bheda, Bhastrika, Plavini, Moorcha, Sitali, Sitkari, Bhramari

Kriyas:

  • Tratak, Neti, Kapalabhati, Dhauti, Nauli y Basti: los seis ejercicios básicos de purificación para los ojos, nariz, fosas nasales, esófago, estómago, órganos abdominales e intestino grueso. Instrucciones individuales.

Yoga-Anatomía y fisiología:

  • Introducción a los principales sistemas del organismo
  • Los efectos de las asanas y el pranayama en el sistema cardiovascular, respiratorio, digestivo, los sistemas muscular y esquelético y en el sistema endocrino.

Enseñanza del Yoga:

  • Cómo enseñar las 12 posturas básicas y los ejercicios de respiración a alumnos de nivel intermedio
  • Talleres de correcciones detalladas
  • En la segunda mitad del curso los participantes enseñarán bajo la tutela de un profesor con experiencia.

Yoga y Nutrición:

  • El vegetarianismo (por motivos éticos, espirituales y de salud)
  • Cómo afecta la dieta a la mente
  • Equilibrio adecuado de los principales nutrientes
  • Principios ayurvédicos de la nutrición
  • Los efectos curativos del ayuno

Meditación:

  • Meditación física y mental
  • La práctica diaria en 12 pasos
  • Efectos y experiencias de la meditación
  • Los Mantras (energía espiritual contenida en un sonido)
  • Iniciación al mantra (si se desea)

Hatha Yoga:

  • Principios éticos y morales
  • Cuerpo (prana-energía vital- mente)
  • Del control del cuerpo al control de la mente y meditación

Raja Yoga:

  • Ashtanga – los 8 pasos del Yoga
  • Antahkarana – las funciones de la mente
  • Concentración y Meditación

Kundalini Yoga:

  • Lo Absoluto y cómo se manifiesta en la naturaleza
  • Macrocosmos y microcosmos
  • Los 7 Chakras
  • El despertar de la energía cósmica

Bhakti Yoga:

  • Kirtan: Canto clásico de los mantras en sánscrito
  • Los dioses indios y su significado cósmico
  • Arati y Pujas (rituales tradicionales de la India)

Karma Yoga:

  • La ley de causa y efecto
  • Samsara – la rueda de nacimientos y muertes
  • Karma Yoga – servicio desinteresado, una hora diaria de servicio comunitario en el ashram

Jnana Yoga:

  • Conceptos básicos de la filosofía Vedanta
  • Las 7 Búmikas – planos de consciencia
  • Espacio, tiempo y causación
  • Los 3 cuerpos
  • Los tres niveles de la mente
  • La conquista de la muerte

Bhagavad Gita:

  • Estudio del texto y comentarios de esta escritura sagrada clásica

Preguntas y respuestas sobre el curso de formación de profesores

¿Puedo hacer el curso si no tengo mucha experiencia con el Yoga?

El Curso de Profesores de Yoga Sivananda está dirigido a practicantes de yoga que buscan una experiencia transformadora y el desarrollo de las capacidades de enseñanza para transmitirlo a los demás. No es necesario una amplia experiencia con el Yoga ni un nivel avanzado con las posturas, aunque sí una mente abierta, ganas de aprender y disciplina para seguir los horarios de actividades.

 

¿Por qué este intenso horario diario?

El horario diario está muy lleno, pero con cosas buenas y positivas como la meditación, las clases de asanas de yoga, el pranayama , las técnicas de relajación, las instrucciones de enseñanza, las comidas vegetarianas, el estudio de las escrituras (Bhagavad Gita) y la filosofía del yoga (Vedanta). Conseguimos experimentar nuevos pensamientos durante todo el día y salir de nuestros pensamientos habituales. Esto nos ayuda a crear autodisciplina y a vivir en el sólido presente, en lugar de revolcarnos en el pasado o proyectar el futuro.

Un día a la semana es libre y podrás descansar, estudiar o conocer el precioso entorno de Qiterra.

 

¿Qué titulación recibiré al final del curso?

Tras completar con éxito el Curso, se entregará un Certificado internacional de la Organización Internacional Sivananda Yoga Vedanta (ISYVC). El diploma se encabeza con el título de “Yoga Siromani”.

La Formación de Profesores de la Organización Internacional Sivananda Yoga Vedanta consiste en tres niveles:

Curso de Formación de Profesores (TTC): 401 unidades lectivas de 45 min o 301 unidades de 60 min
Curso Avanzado de Formación de Profesores (ATTC): 437 unidades de 45 min o 328 unidades de 60 min
Sadhana Intensivo: 173 unidades de 45 min o 130 unidades de 60 min

La Yoga Alliance internacional, la organización más reconocida a nivel mundial, reconoce el TTC en los cursos de 200 horas Registered Yoga School Standards y el ATTC en los de 500 horas Registered Yoga School Standards.

El curso de profesores TTC además cumple con los requisitos para solicitar el certificado de cualificación profesional en España. Más información aquí
¿Puedo enseñar yoga después de TTC?

Sí, puedes enseñar clases de yoga desde nivel principiante a nivel intermedio con posturas básicas y las variaciones principales. También podrás enseñar el estilo de vida del yoga (dieta, pensamiento positivo, técnicas de relajación y aspectos filosóficos básicos). Lo único que no se aconseja enseñar son las posturas avanzadas que no has aprendido o el panayana avanzado.

 

¿Qué ventajas tiene hacer el Curso?

La convivencia con personas afines durante un mes creando lazos de amistad que perduran.

EL compartir con los profesores del curso el sistema de enseñanza tradicional del yoga, llamado gurukula en sánscrito, experimentando las 4 sendas del Yoga clásico.

Podrás explorar tu más alto potencial a nivel físico, mental a través de una práctica intensiva y continuada.

También podrás complementar tu formación con los siguientes niveles y cursos de formación continua que se ofrecen cada verano.

Descripción del curso

50 años de experiencia y más de 49.000 graduados

 

  • Este curso fue establecido en 1969 por Swami Vishnudevananda, siendo el primer curso de formación de profesores impartido a estudiantes occidentales. En la actualidad cuenta con más de 49.000 graduados.
  • Para realizar el Curso se requiere un sincero deseo de aprender y una actitud abierta a las técnicas del yoga. El conocimiento básico de las posturas y la filosofía del yoga es preferible pero no esencial. Aprenderás a enseñar asanas (posturas de yoga) y, al mismo tiempo, mejorarás y consolidarás tu práctica personal.
  • “El yoga es un sistema de educación integral, no sólo del cuerpo y de la mente sino también del espíritu interior”.
    ~ Swami Sivananda

Profesores del curso

MUCHOS OTROS PROFESORES CON EXPERIENCIA PARTICIPAN EN EL CURSO

Swami Sivadasananda

Swami Sivadasananda

Swami Sivadasananda es Yoga Acharya, uno de los directores de los Centros Internacionales Sivananda Yoga Vedanta de Europa. Discípulo durante mucho tiempo de Swami Vishnudevananda.
munich@sivananda.net

Swami Dayananda

Swami Dayananda

Swami Dayananda es directora del Centro de Yoga Sivananda de Buenos Aires y enseña en los Cursos de Formación de Profesores en Sudamérica y España. Firme practicante de hatha yoga y estudiosa de la anatomía en función de las posturas de Yoga. Transmite con claridad yoga y vedanta.
buenosaires@sivananda.org

Gopala

Gopala

Gopala es discípulo directo de Swami Vishnudevananda y está vinculado al Centro de Madrid desde hace más de 30 años. Enseña anatomía y meditación en los cursos de formación de profesores de yoga.
omgopala@gmail.com

Swami Santoshananda

Swami Santoshananda

Con muchos años de experiencia en Centros de Yoga Sivananda de Europa, es actualmente directora del Centro de Yoga Sivananda de Madrid. Con gran inclinación hacia la música devocional, enseña la práctica y filosofía de los cantos de mantras.
madrid@sivananda.net

Programas culturales

Con invitados especiales

Conferenciantes y artistas invitados enriquecen la experiencia del Curso de Formación Profesores. Las conferencias sobre medicina, dieta, física, psicología, religión, etc. revelan conexiones fascinantes con el yoga y reflejan la rica tradición en que se ha desarrollado el yoga a lo largo de los siglos.
 

Programa especial Bhagavata Saptaha
LA UNIDAD DEL SER
Un viaje interior hacia el sentido de la vida

Con el invitado especial Sri Venugopal Goswami, Bhakti Yoga Acharya de Vrindavan, norte de la India
Del 21 al 27 de agosto de 2022

 

Detalles

El lugar

PROXIMAMENTE LUGAR 2023

 

 

 

 
Qué llevar

  • Esterilla de yoga, cojín de meditación, una manta o chal de meditación
  • Ropa amplia y cómoda, papel y un bolígrafo, linterna, zapatillas y zapatos cómodos para caminar
  • Artículos de aseo, toalla para la piscina y ropa de baño.
  • Material para kriyas
  • Mascarillas y gel de higiene para las manos

Alrededores

Un día a la semana

Un día a la semana está libre de conferencias y clases. Podrás disfrutar de los atractivos turísticos de la zona como los jardines de Aranjuez, la ciudad monumental de Toledo o incluso acercarte a Madrid y visitar sus museos si lo deseas.

Cómo llegar

A 45 MINUTOS DE MADRID

Finca para retiros Qiterra

A-4, km. 42 Camino de Servicio, 45223 Seseña, Toledo, España

En coche

Desde Madrid son 4 km. Se coge la A4.Sigue por A-4 hacia M-305 en Castilla-La Mancha. Toma la salida 37 desde A-4. Sigue por la M-305 hasta encontrar tu destino.
Consulta en este enlace el mapa de cómo llegar

En tren

De Madrid (Atocha) cogemos tren cercanías hasta Aranjuez. Desde Aranjuez se puede ir en taxi hasta la finca (18 km). Precio del taxi 25€ aproximadamente. Podemos ponerte en contacto con otras personas para compartir taxi.

En autobús

Desde la Estación Sur en Madrid hay autobuses cada hora aproximadamente hasta Seseña (10 km). Revisa aquí los horarios.

Desde Seseña puedes coger un taxi llamando al 607 45 67 55

Inscripción

¿Estás listo para ser profesor de yoga?

Si tienes cualquier duda contáctanos en el 91 361 5150

 

Inscripción AL CURSO DE PROFESORES

 
Condiciones de participación
La participación en el Curso de Formación de Profesores requiere una apertura interior y aceptación sincera de las instrucciones dadas por los profesores.

Después de inscribirte por favor concierta una entrevista por teléfono con Swami Santoshananda (Centro Sivananda Madrid) para entender mejor la naturaleza espiritual del curso y resolver cualquier duda que puedas tener. Tel. 91 361 5150

Términos de cancelación

NORMAS DE CANCELACIÓN

PARTE DE YOGA

Antes del comienzo del Curso:

  • Hasta una semana antes del comienzo del Curso, reembolso completo.
  • Una semana antes de la fecha de comienzo, reembolso menos el 10% excepto cancelación por motivos probados relacionados con el COVID en cuyo caso será reembolso completo.

Salida durante el Curso de Formación de Profesores:

  • Si la salida es en los tres primeros días del curso, 500 euros de tasa de cancelación
  • Después de los tres primeros días del curso: no se efectuará reembolso alguno.

En caso de salir antes del curso, el manual TTC y los uniformes TTC (dos camisetas y dos pantalones) deberán ser devueltos antes de abandonar el lugar del curso.

NORMAS DE CANCELACIÓN DE QITERRA (alojamiento y comidas)

o Hasta 1 semana antes de la llegada no hay penalización (24/07/22 para TTC).
o Menos de 1 semana, desde 25/07/22 para TTC, los gastos de cancelación serán del 30% de la parte correspondiente al alojamiento y manutención de todo el curso. Esta penalización podrá ser reducida en función de si la plaza es reasignada a un nuevo participante.
o Anulaciones por casos Covid demostrado, el reembolso será completo, a excepción de los días ya alojado.
o Salida anticipada del TTC. Dentro de los 3 primeros días se aplica una penalización del 50%, reembolsando el otro 50%. La salida deberá realizarse antes de la 12h ya que en caso contrario ese día contará a efectos penalización.

Caso de salir el día del examen no existe la posibilidad de reembolso para ese día.

Normativa Covid

El Centro Sivananda de Madrid estará atento a la evolución de la situación actual y aplicará aquellas medidas sanitarias recomendadas por las autoridades en el momento de la celebración del Curso.

Contáctanos

Centro de Yoga Sivananda de Madrid

Llámanos al +34 913 615 150; WhatsApp +34 654 38 9970

Envíanos un email a inscripciones@sivananda.net

Utiliza si lo prefieres nuestro formulario de contacto

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