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sáb., 26 octubre 2019
16:30 – 18:30 h
Taller: Yoga y energía vital

Descubre cómo aumentar tu energía y mantenerla. Taller teórico-práctico.

dom., 27 octubre 2019
19:00 – 20:30 h
Encuentro de meditación. Entrada libre.

La meditación es el camino hacia la paz interior. Con meditación, canto de mantras y conferencia. Entrada libre.

lun., 28 octubre 2019 – mié., 6 noviembre 2019
19:00 – 20:30 h
Curso de principiantes: Nivel 1

Saludo al sol, posiciones básicas, respiración abdominal, ejercicios de respiración, relajación profunda.

lun., 28 octubre 2019 – mié., 6 noviembre 2019
19:00 – 20:30 h
Curso Nivel 4

Práctica de las variaciones de las 12 posturas básicas, continuación de la postura sobre la cabeza. Introducción a los ocho pasos del raja yoga.

lun., 28 octubre 2019 – lun., 18 noviembre 2019
20:30 – 22:00 h
Curso de principiantes: Nivel 2

Continuación del nivel 1 con más ejercicios de respiración y posiciones básicas, así como introducción a la postura sobre la cabeza.

mar., 29 octubre 2019 – jue., 7 noviembre 2019
19:00 – 20:30 h
Curso de principiantes: Nivel 2

Continuación del nivel 1 con más ejercicios de respiración y posiciones básicas, así como introducción a la postura sobre la cabeza.

mar., 29 octubre 2019 – jue., 7 noviembre 2019
19:00 – 20:30 h
Cursos de nivel intermedio: Nivel 5

Práctica de las variaciones de las 12 posturas básicas y ejercicios de respiración. continuación del estudio del raja yoga, la senda del control mental.

mié., 30 octubre 2019 – mié., 20 noviembre 2019
19:00 – 20:30 h
Curso nivel 6

Práctica de las variaciones más avanzadas y ejercicios de respiración. Continuación del estudio del raja yoga, la senda del control mental.

mar., 5 noviembre 2019 – jue., 14 noviembre 2019
20:30 – 22:00 h
Curso de principiantes: Nivel 2

Continuación del nivel 1 con más ejercicios de respiración y posiciones básicas, así como introducción a la postura sobre la cabeza.

sáb., 9 noviembre 2019 – dom., 10 noviembre 2019
16:30 – 18:30 h
Cómo controlar las emociones

Aprende el arte de controlar las emociones y dirigir la mente hacia estados positivos y saludable. Curso teórico-práctico.

dom., 10 noviembre 2019
11:00 – 15:00 h
Curso de cocina: Cocina yóguica equilibrada

Aprende a cocinar deliciosas recetas vegetarianas. Taller teórico práctico.

lun., 11 noviembre 2019 – lun., 2 diciembre 2019
19:00 – 20:30 h
NUEVO curso: Ayurveda y nutrición

Aprende las bases de la alimentación y la salud según la ciencia milenaria del Ayurveda

lun., 11 noviembre 2019 – mié., 20 noviembre 2019
19:00 – 20:30 h
Curso de principiantes: Nivel 2

Continuación del nivel 1 con más ejercicios de respiración y posiciones básicas, así como introducción a la postura sobre la cabeza.

mar., 12 noviembre 2019 – jue., 21 noviembre 2019
19:00 – 20:30 h
Curso nivel 6

Práctica de las variaciones más avanzadas y ejercicios de respiración. Continuación del estudio del raja yoga, la senda del control mental.

mar., 12 noviembre 2019 – mar., 3 diciembre 2019
20:30 – 22:00 h
Introducción a la Meditación

Postura, preparación, técnicas básicas y meta de la meditación.

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