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sáb., 30 marzo 2019
15:30 – 21:00 h
Programa especial con Swami Sivadasananda, Yoga Acharya

Swami Sivadasananda en el Centro Sivananda de Madrid

sáb., 30 marzo 2019 – dom., 31 marzo 2019
16:30 – 18:30 h
Intensivo de pensamiento positivo

Ideas prácticas para desarrollar la positividad.

lun., 1 abril 2019 – mié., 10 abril 2019
19:00 – 20:30 h
Cursos de principiantes: Nivel 2

Continuación del nivel 1 con más ejercicios de respiración y posiciones básicas, así como introducción a la postura sobre la cabeza.

mar., 2 abril 2019 – jue., 11 abril 2019
19:00 – 20:30 h
Cursos de principiantes: Nivel 3

Práctica de las variaciones sencillas, continuación de la postura sobre la cabeza y posturas básicas.

mar., 2 abril 2019 – mar., 23 abril 2019
20:30 – 22:00 h
Cursos de nivel intermedio: Nivel 6

Práctica de las variaciones más avanzadas y ejercicios de respiración. Continuación del estudio del raja yoga, la senda del control mental.

mié., 3 abril 2019
19:00 – 20:30 h
Taller de asanas: Yoga y los cinco elementos

Asanas en profundidad para avanzar en tu práctica. Nivel intermedio.

sáb., 6 abril 2019
12:00 – 14:00 h
Intensivo de principiantes: Nivel 2

Continuación del nivel 1 con más ejercicios de respiración y posiciones básicas, así como introducción a la postura sobre la cabeza.

sáb., 6 abril 2019
16:30 – 20:30 h
Jornada de Puertas Abiertas

Descubre los beneficios del yoga clásico viniendo a nuestra jornada de puertas abiertas gratuita: abierto a todos los niveles de práctica.

dom., 7 abril 2019
16:30 – 21:00 h
Jornada para la Paz

Práctica meditativa centrada en la repetición del mantra para la Paz: Om Namoh Narayanaya. Con proyección del video “En el nombre de la Paz”.

lun., 8 abril 2019 – mié., 17 abril 2019
10:30 – 12:00 h
Cursos de principiantes: Nivel 2

Continuación del nivel 1 con más ejercicios de respiración y posiciones básicas, así como introducción a la postura sobre la cabeza.

lun., 8 abril 2019
20:30 – 22:00 h
La postura sobre la cabeza

Practica en detalle los ocho pasos de la postura, con correcciones individuales.

mar., 9 abril 2019 – mar., 23 abril 2019
20:30 – 22:00 h
Cursos de principiantes: Nivel 2

Continuación del nivel 1 con más ejercicios de respiración y posiciones básicas, así como introducción a la postura sobre la cabeza.

mié., 10 abril 2019
19:00 – 20:30 h
Taller de asanas: Yoga para fortalecer la espalda

Asanas en profundidad para avanzar en tu práctica. Nivel intermedio.

mié., 10 abril 2019 – mié., 8 mayo 2019
20:30 – 22:00 h
Cursos de principiantes: Nivel 2

Continuación del nivel 1 con más ejercicios de respiración y posiciones básicas, así como introducción a la postura sobre la cabeza.

sáb., 13 abril 2019 – dom., 14 abril 2019
12:00 – 14:00 h
Intensivo de principiantes: Nivel 3

Práctica de las variaciones sencillas, continuación de la postura sobre la cabeza y posturas básicas.

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