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sáb., 15 junio 2019
11:00 – 15:00 h
Cocina vegetariana para gente ocupada

Aprende a cocinar deliciosas recetas vegetarianas. Taller teórico práctico.

lun., 17 junio 2019 – lun., 8 julio 2019
19:00 – 20:30 h
Cursos de principiantes: Nivel 3

Práctica de las variaciones sencillas, continuación de la postura sobre la cabeza y posturas básicas.

mar., 18 junio 2019 – mar., 9 julio 2019
20:30 – 22:00 h
Cursos de nivel intermedio: Nivel 6

Práctica de las variaciones más avanzadas y ejercicios de respiración. Continuación del estudio del raja yoga, la senda del control mental.

mié., 19 junio 2019
19:00 – 20:30 h
La postura sobre la cabeza

Practica en detalle los ocho pasos de la postura, con correcciones individuales.

mar., 6 agosto 2019 – jue., 29 agosto 2019
5:30 – 22:00 h
Vacaciones de yoga en lacasatoya, Aluenda, Zaragoza

Olvídate del estrés de la vida diaria, recupera la paz y el silencio interior en contacto con la naturaleza y disfruta de una vida sencilla.

mar., 13 agosto 2019 – sáb., 17 agosto 2019
16:00 – 14:00 h
Ayurveda y corazón. En lacasatoya, Aluenda, Zaragoza

Programa de formación y vacaciones de yoga con los Dres Sanjay y Anjani Kulkarni

sáb., 17 agosto 2019 – mar., 20 agosto 2019
16:00 – 14:00 h
Escuela de verano: Lleva tu práctica al siguiente nivel

En lacasatoya, Aluenda. Programa para profesores de yoga con Prema Arenas.

mar., 20 agosto 2019 – vie., 23 agosto 2019
16:00 – 14:00 h
Escuela de verano: Cómo enseñar yoga adaptado

Programa dirigido a profesores de yoga. Con certificado de participación.
Con Gopala y Nadapriya

Temas de enseñanza:
. Adaptación de la clase de asanas a personas con limitaciones físicas
. Cómo enseñar yoga adaptado de manera cuidadosa y efectiva
. Aprende a rejuvenecer cuerpo y alma
. Yoga para todas las edades y estados vitales

Más información y reservas: madrid@sivananda.net o llamando al 91 361 5150

vie., 23 agosto 2019 – lun., 26 agosto 2019
16:00 – 14:00 h
Escuela de verano: Yoga y fascia

Con Swami Sivadasananda. En lacasatoya, Aluenda, Zaragoza

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