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lun., 4 febrero 2019 – jue., 14 febrero 2019
19:00 – 20:30 h
Cursos de principiantes: Nivel 1

Saludo al sol, posiciones básicas, respiración abdominal, ejercicios de respiración, relajación profunda.

mié., 6 febrero 2019 – mié., 13 marzo 2019
19:00 – 20:30 h
Curso: Asanas en profundidad, con Parvati

En este curso encontrarás explicaciones a algunos de los beneficios de los asanas y el pranayama y conseguirás una experiencia más profunda en tu práctica de yoga.

jue., 7 febrero 2019 – mar., 19 febrero 2019
19:00 – 20:30 h
Cursos de principiantes: Nivel 3

Práctica de las variaciones sencillas, continuación de la postura sobre la cabeza y posturas básicas.

sáb., 9 febrero 2019 – dom., 10 febrero 2019
12:00 – 14:00 h
Intensivo de principiantes: Nivel 1

Saludo al sol, posiciones básicas, respiración abdominal, ejercicios de respiración, relajación profunda.

sáb., 9 febrero 2019
16:30 – 18:30 h
Yoga y sistema inmunológico

Descubre cómo el yoga ayuda a mejorar la salud y la vitalidad.

lun., 11 febrero 2019 – mié., 20 marzo 2019
10:30 – 12:00 h
Cursos de principiantes: Nivel 2

Continuación del nivel 1 con más ejercicios de respiración y posiciones básicas, así como introducción a la postura sobre la cabeza.

lun., 11 febrero 2019 – jue., 21 febrero 2019
20:30 – 22:00 h
Cursos de principiantes: Nivel 3

Práctica de las variaciones sencillas, continuación de la postura sobre la cabeza y posturas básicas.

mar., 12 febrero 2019
19:00 – 20:30 h
La postura sobre la cabeza

Practica en detalle los ocho pasos de la postura, con correcciones individuales.

mar., 12 febrero 2019 – jue., 21 febrero 2019
20:30 – 22:00 h
Cursos de principiantes: Nivel 1

Saludo al sol, posiciones básicas, respiración abdominal, ejercicios de respiración, relajación profunda.

sáb., 16 febrero 2019 – dom., 17 febrero 2019
12:00 – 14:00 h
Intensivo de principiantes: Nivel 2

Continuación del nivel 1 con más ejercicios de respiración y posiciones básicas, así como introducción a la postura sobre la cabeza.

sáb., 16 febrero 2019
17:00 – 20:30 h
Jornada de Puertas Abiertas

Descubre los beneficios del yoga clásico viniendo a nuestra jornada de puertas abiertas gratuita: abierto a todos los niveles de práctica.

lun., 18 febrero 2019 – mié., 27 febrero 2019
19:00 – 20:30 h
Cursos de principiantes: Nivel 1

Saludo al sol, posiciones básicas, respiración abdominal, ejercicios de respiración, relajación profunda.

lun., 18 febrero 2019 – mié., 27 febrero 2019
20:30 – 22:00 h
Cursos de principiantes: Nivel 3

Práctica de las variaciones sencillas, continuación de la postura sobre la cabeza y posturas básicas.

mar., 19 febrero 2019 – mar., 12 marzo 2019
19:00 – 20:30 h
Cursos de principiantes: Nivel 1

Saludo al sol, posiciones básicas, respiración abdominal, ejercicios de respiración, relajación profunda.

mar., 19 febrero 2019 – mar., 12 marzo 2019
20:30 – 22:00 h
Cursos de principiantes: Nivel 2

Continuación del nivel 1 con más ejercicios de respiración y posiciones básicas, así como introducción a la postura sobre la cabeza.

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