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jue., 19 septiembre 2019
20:30 – 22:00 h
Cómo conquistar la ira

Descubre cómo el yoga a comprender y sublimar las emociones negativas.

vie., 20 septiembre 2019
19:00 – 21:00 h
Asanas en profundidad: Secuencias dinámicas de asanas

Asanas en profundidad para avanzar en tu práctica. Nivel intermedio.

sáb., 21 septiembre 2019
16:30 – 18:30 h
Yoga y sistema digestivo

Descubre cómo el yoga puede aliviar problemas de digestión y estreñimiento. Taller teórico-práctico.

jue., 3 octubre 2019
20:30 – 22:00 h
La postura sobre la cabeza

Practica en detalle los ocho pasos de la postura, con correcciones individuales.

dom., 6 octubre 2019
16:30 – 18:30 h
Mantén joven tu espalda

Descubre los detalles anatómicos para mejorar tu postura y aprender a mantenerla de manera más confortable y consciente. Taller teórico-práctico.

vie., 18 octubre 2019
19:00 – 21:00 h
Asanas en profundidad: Tomando conciencia de la alineación

Asanas en profundidad para avanzar en tu práctica. Nivel intermedio.

dom., 20 octubre 2019
12:00 – 13:30 h
La postura sobre la cabeza

Practica en detalle los ocho pasos de la postura, con correcciones individuales.

lun., 21 octubre 2019
19:00 – 20:30 h
NUEVO: ¡En forma con el yoga!

¡Dale un impulso a tu práctica con este motivador taller!

sáb., 26 octubre 2019
16:30 – 18:30 h
Taller: Yoga y energía vital

Descubre cómo aumentar tu energía y mantenerla. Taller teórico-práctico.

vie., 22 noviembre 2019
19:00 – 21:00 h
Asanas en profundidad: Torsiones y posturas asimétricas

Asanas en profundidad para avanzar en tu práctica. Nivel intermedio.

dom., 1 diciembre 2019
17:00 – 18:30 h
Mejora tu concentración

Cómo desarrollar la atención y la memoria en la vida diaria. Con ejercicios prácticos y sencillos.

mié., 4 diciembre 2019
19:00 – 20:30 h
Taller: Yoga en casa

Ideas prácticas para integrar el yoga en la rutina diaria.

vie., 13 diciembre 2019
19:00 – 21:00 h
Asanas en profundidad: Asanas y las 3 cualidades de la naturaleza

Asanas en profundidad para avanzar en tu práctica. Nivel intermedio.

mar., 14 enero 2020
19:00 – 20:30 h
Taller: Mejora tu respiración

Aprende técnicas sencillas para mejorar tu respiración. Taller teórico-práctico.

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