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jue., 15 noviembre 2018 – mar., 27 noviembre 2018
19:00 – 20:30 h
Cursos de principiantes: Nivel 3

Práctica de las variaciones sencillas, continuación de la postura sobre la cabeza y posturas básicas.

sáb., 17 noviembre 2018
11:00 – 15:00 h
Curso de cocina vegetariana

Aprende los principios de la dieta vegetariana yóguica. Con deliciosas recetas. Taller teórico práctico.

dom., 18 noviembre 2018
12:00 – 13:30 h
La postura sobre la cabeza

Practica en detalle los ocho pasos de la postura, con correcciones individuales.

lun., 19 noviembre 2018 – jue., 29 noviembre 2018
10:30 – 12:00 h
Cursos de principiantes: Nivel 1

Saludo al sol, posiciones básicas, respiración abdominal, ejercicios de respiración, relajación profunda.

lun., 19 noviembre 2018 – mié., 28 noviembre 2018
19:00 – 20:30 h
Cursos de principiantes: Nivel 3

Práctica de las variaciones sencillas, continuación de la postura sobre la cabeza y posturas básicas.

mar., 20 noviembre 2018 – jue., 29 noviembre 2018
19:00 – 20:30 h
Cursos de principiantes: Nivel 2

Continuación del nivel 1 con más ejercicios de respiración y posiciones básicas, así como introducción a la postura sobre la cabeza.

mar., 20 noviembre 2018 – mar., 11 diciembre 2018
20:30 – 22:00 h
Cursos de principiantes: Nivel 2

Continuación del nivel 1 con más ejercicios de respiración y posiciones básicas, así como introducción a la postura sobre la cabeza.

jue., 22 noviembre 2018 – jue., 20 diciembre 2018
19:00 – 20:30 h
Curso práctico de vedanta

La filosofía del yoga o vedanta nos ayuda a una mejor compresión de la vida y nuestra propia naturaleza.

sáb., 24 noviembre 2018 – dom., 25 noviembre 2018
12:00 – 20:30 h
Festival de Yoga: La salud es riqueza

Con Swami Sivadasananda, Swami Santoshananda, Gopala, Lakshmi y profesores del Centro Sivananda
Fin de semana para celebrar juntos todos los aspectos del yoga.

lun., 26 noviembre 2018 – lun., 10 diciembre 2018
19:00 – 20:30 h
Cursos de principiantes: Nivel 1

Saludo al sol, posiciones básicas, respiración abdominal, ejercicios de respiración, relajación profunda.

mié., 28 noviembre 2018
19:00 – 20:30 h
Taller de Kirtan (canto de mantras)

El canto de mantras abre el corazón. Explicaciones y práctica de los cantos y su significado.

sáb., 1 diciembre 2018 – dom., 2 diciembre 2018
12:00 – 14:00 h
Intensivo de principiantes: Nivel 1

Saludo al sol, posiciones básicas, respiración abdominal, ejercicios de respiración, relajación profunda.

sáb., 1 diciembre 2018 – dom., 2 diciembre 2018
16:30 – 18:30 h
Intensivo de pensamiento positivo

Ideas prácticas para desarrollar la positividad.

lun., 3 diciembre 2018 – lun., 17 diciembre 2018
10:30 – 12:00 h
Cursos de principiantes: Nivel 2

Continuación del nivel 1 con más ejercicios de respiración y posiciones básicas, así como introducción a la postura sobre la cabeza.

lun., 3 diciembre 2018 – mié., 12 diciembre 2018
19:00 – 20:30 h
Cursos de principiantes: Nivel 1

Saludo al sol, posiciones básicas, respiración abdominal, ejercicios de respiración, relajación profunda.

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