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19:00 – 20:30 h
Curso de principiantes: Nivel 1
Saludo al sol, posiciones básicas, respiración abdominal, ejercicios de respiración, relajación profunda.
19:00 – 20:30 h
Nivel 3
Práctica de las variaciones sencillas, continuación de la postura sobre la cabeza y posturas básicas.
20:30 – 22:00 h
Semana del Día Internacional del Yoga
Celebra con nosotros el Día Internacional del Yoga. Todas las actividades son gratuitas
19:00 – 20:30 h
Curso de principiantes: Nivel 2
Continuación del nivel 1 con más ejercicios de respiración y posiciones básicas, así como introducción a la postura sobre la cabeza.
20:30 – 22:00 h
Curso nivel 6
Práctica de las variaciones más avanzadas y ejercicios de respiración. Continuación del estudio del raja yoga, la senda del control mental.
18:00 – 14:00 h
Retiro urbano en Barcelona
Una oportunidad de experimentar el yoga en profundidad sin salir de Barcelona. Con Gopala.
19:00 – 20:30 h
Curso de principiantes: Nivel 2
Continuación del nivel 1 con más ejercicios de respiración y posiciones básicas, así como introducción a la postura sobre la cabeza.
20:30 – 22:00 h
Curso de principiantes: Nivel 1
Saludo al sol, posiciones básicas, respiración abdominal, ejercicios de respiración, relajación profunda.
19:00 – 20:30 h
Curso nivel 3
Práctica de las variaciones sencillas, continuación de la postura sobre la cabeza y posturas básicas.
20:30 – 22:00 h
Curso nivel 6
Práctica de las variaciones más avanzadas y ejercicios de respiración. Continuación del estudio del raja yoga, la senda del control mental.
12:00 – 14:00 h
Intensivo nivel 1
Saludo al sol, posiciones básicas, respiración abdominal, ejercicios de respiración, relajación profunda.
10:30 – 12:00 h
Curso de principiantes: Nivel 1
Saludo al sol, posiciones básicas, respiración abdominal, ejercicios de respiración, relajación profunda.
12:00 – 14:00 h
Intensivo nivel 2
Continuación del nivel 1 con más ejercicios de respiración y posiciones básicas, así como introducción a la postura sobre la cabeza.
19:00 – 20:30 h
Curso nivel 3
Práctica de las variaciones sencillas, continuación de la postura sobre la cabeza y posturas básicas.
20:30 – 22:00 h
Curso de principiantes: Nivel 2
Continuación del nivel 1 con más ejercicios de respiración y posiciones básicas, así como introducción a la postura sobre la cabeza.
