Centro de Yoga Sivananda Vedanta
EN MADRID desde 1973
El Centro de Yoga Sivananda Vedanta es un oasis de paz en medio de la ciudad de Madrid.
Con amplias y luminosas salas de yoga, un precioso patio exterior para practicar al aire libre y una acogedora zona de recepción. Nuestro equipo de profesores garantiza clases auténticas y atención personalizada. Te ofrecemos yoga para principiantes, clases para practicantes más experimentados y cursos de meditación. 48 años de experiencia en la enseñanza del yoga y la meditación en Madrid. ¡Todos bienvenidos!
Clases presenciales
Metro Diego de León
ABIERTO 7 DIAS/SEMANA
GRATIS Clase de prueba Clases de 90 min. Posturas, respiración, relajación. Nivel básico, intermedio o suave.
CURSOS PARA PRINCIPIANTES
Grupos cerrados y reserva previa. Atención personalizada. ¡Aprende con nosotros!
MEDITACIÓN
Meditaciones grupales los domingos a las 19:00h. Cursos de Introducción a la meditación.
Cursos y talleres presenciales
Profundiza en tu práctica
FESTIVAL: LUZ PODER Y SABIDURÍA
12 Y 13 noviembre en Madrid
Con Swami Sivadasananda
JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS
Domingo 23 octubre de 17:00h a 20:00h
Entrada libre.
INTRODUCCION A LA MEDITACION
Jueves 20:30h del 20 octubre al 10 noviembre
4 clases de 90 min. Teoría y práctica.
Retiros de yoga Sivananda
Fines de semana y vacaciones de yoga
Monasterio de Aranzazu, Gipuzkoa
Del 7 al 9 de octubre. Precio 200€.
Los Molinos, Sierra de Madrid
25 al 27 noviembre. Desde 190€.
Formación de profesores en Rudraprayag (Himalayas, India)
15 octubre – 13 noviembre de 2022 25 febrero – 26 marzo de 2023
Programas especiales online
Seminarios interactivos para profundizar
La Práctica del Hatha Yoga
Los martes 18h a 19.30h
Se envía grabación. Con Swami Sivadasananda. Precio 4 clases 45€
Introduccion a la cocina vegetariana
Del 15 de octubre al 5 noviembre de 10:00h a 11:30h
Con Swami Santoshananda
Yoga en silla, con Gopala
Del 26 octubre al 16 nov
Miércoles 18h a 19h
Actividades online gratuitas
Clases y meditaciones en directo gratis
CLASE DE PRUEBA GRATUITA EN DIRECTO
Acceso 24 horas para clases en directo y grabadas.
EL FUEGO DEL YOGA
Talleres de asanas con Swami Sivadasananda. Sábados y domingos 16:00h . Asanas, pranayama, relajación.
NAVARATRI
Del 26 septiembre al 5 octubre, de 20:00h a 21:15h
Clases, formaciones online
Yoga para todos los niveles
CLASES EN DIRECTO 7 DÍAS/SEMANA
Ilimitado 29€/mes. Clases de 90 min. Posturas, respiración, relajación. GRATIS prueba 24 horas.
CURSOS Y TALLERES ONLINE
Meditación, filosofía, pranayama, pensamiento positivo y otros temas. Clases en directo. Se envía grabación.
FORMACION DE PROFESORES ONLINE 200H
Del 18 noviembre al 16 diciembre de 2022
Precio:1.450€. Adaptado a la cualificación profesional y con el estándar Yoga Alliance.
Quiénes somos
Yoga SIvananda
¿Vienes por primera vez?
Si no has practicado yoga antes te recomendamos hacer un curso para principiantes. Aprenderás las posturas básicas del yoga, los ejercicios de respiración y las técnicas de relajación. En los cursos recibirás una atención personalizada permitiéndote avanzar a tu propio ritmo.
Asanas
Los asanas rejuvenecen todo el cuerpo. Trabajan principalmente en la columna vertebral y el sistema nervioso central. Se estimula la presión sanguínea llevando nutrientes y oxígeno a todas las células y se masajean los órganos internos llenándote de vitalidad.
Meditación y filosofía
El pensamiento positivo y la meditación son las claves para la paz mental. Las técnicas de meditación calman la mente y refuerzan la concentración. La meditación regular promueve el bienestar físico y mental.
Ayurveda
La actitud yóguica hacia la comida es comer para vivir y no vivir para comer. Los yoguis escogen los alimentos que tienen un efecto positivo en el cuerpo y la mente y minimizan los efectos negativos en el medioambiente y en otras criaturas.
Retiros de yoga
Un retiro es un programa de yoga en la naturaleza que te ayuda a recargar el cuerpo, la mente y el espíritu con energía renovada, optimismo y paz. Olvídate del estrés de la vida diaria. Recupera el silencio interior en contacto con la naturaleza y disfruta de una vida sencilla.
Formación de profesores
Curso intensivo de cuatro semanas dirigido a practicantes de yoga que buscan una experiencia transformadora y el desarrollo de las capacidades de enseñanza para transmitirlo a los demás. Un mes de práctica intensiva en un hermoso entorno natural, para profundizar en todos los aspectos del yoga tradicional. Posibilidad ONLINE.
