• Del 8 de noviembre al 5 de diciembre de 2020

    FORMACION DE PROFESOR DE YOGA SIVANANDA ONLINE

    Desde 1.000€

    DETALLES
  • con la Dra. Marilyn Rossner

    El viaje eterno del Alma

    del 24 de octubre al 1 de noviembre

    DETALLES
  • Clases presenciales con aforo limitado

    ESTAMOS ABIERTOS

    ¡Nos alegra recibirte!

    RESERVA AQUÍ NORMAS DE HIGIENE
  • Actividades online

    Clases y webinars para practicar donde quieras

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  • Curso de profesor de yoga en los Himalayas

    25 febrero - 26 marzo de 2021
    A partir de 2360 €

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NUEVA SUSCRIPCIÓN CLASES ONLINE

7 días/semana

Disfruta del Yoga en tu casa. Te ofrecemos un amplio horario 7 días/semana, siempre con clases en directo. Si lo prefieres ahora también puedes tener pase ilimitado de 24h. ¡NUEVO! Acceso a clases grabadas dentro de las suscripciones.

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Salud y relajación en un solo click:

Clases de yoga online

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Desde 5€. Consulta planes
Domingos 18:00h GRATIS

La esencia del hatha yoga

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con Swami Sivadasananda
del 20 de octubre al 10 de noviembre
Martes 18:00h

Webinarios ONLINE

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Desde 19 € Clases de 90 min

El viaje eterno del alma

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Del 24 de octubre al 1 nov. de 18h a 19:30h

Ayurveda en la vida diaria

Ayurveda en la vida diaria

7 noviembre al 13 diciembre

Pranayama meditativo

Pranayama meditativo

Lunes a jueves 5:30h a 6:30h

Formación de profesor de yoga online

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Del 8 de noviembre al 5 de diciembre de 2020
Desde 1.000€

Centro de Yoga Sivananda de Madrid

Desde 1973 en Madrid

Bienvenidos al oasis de paz entre las presiones de la vida cotidiana en la ciudad. El Centro de Yoga Sivananda de Madrid es el lugar donde puedes recargarte y reconectar contigo mismo.

 

Aquí descubrirás los beneficios del yoga clásico, ya seas principiante o experimentado, joven o menos joven.

El Centro de Yoga Sivananda de Madrid es una Asociación inscrita con número 170118 en el registro Nacional de Asociaciones del Ministerio del Interior. Formamos parte de la Asociación Internacional Sivananda Yoga Vedanta, organización sin ánimo de lucro fundada por Swami Vishnudevananda hace más de 60 años.

En Madrid desde 1973, el Centro de Yoga Sivananda de Madrid se ha convertido en una fuente de inspiración y un hogar espiritual para muchas generaciones de yoguis en España. Disponemos de 250m2 de salas y espacios exteriores a tu servicio y un gran equipo de profesores comprometidos con la enseñanza del yoga y la meditación para todos los niveles. Seguimos todos los protocolos sanitarios recomendados.

NORMAS DE HIGIENE

Clases presenciales

Clases presenciales

Abierto 7 días/semana
Reserva previa en la agenda.

Introducción a la meditación

Introducción a la meditación

Los miércoles de 20:30h a 22:00h
Aforo limitado.

Cursos de principiantes presenciales

Cursos de principiantes presenciales

Nuevos grupos cada semana
Aprende con nosotros.

Retiro de Yoga en Piedralaves, Avila

Retiro de Yoga en Piedralaves, Avila

del 26 al 28 de febrero de 2021.
Pronto más información.

Estamos abiertos

¿Vienes por primera vez?

¿Vienes por primera vez?

Si no has practicado yoga antes te recomendamos hacer un curso para principiantes. Aprenderás las posturas básicas del yoga, los ejercicios de respiración y las técnicas de relajación. En los cursos recibirás una atención personalizada permitiéndote avanzar a tu propio ritmo.

Asanas

Asanas

Los asanas rejuvenecen todo el cuerpo. Trabajan principalmente en la columna vertebral y el sistema nervioso central. Se estimula la presión sanguínea llevando nutrientes y oxígeno a todas las células y se masajean los órganos internos llenándote de vitalidad.

Meditación y filosofía

Meditación y filosofía

El pensamiento positivo y la meditación son las claves para la paz mental. Las técnicas de meditación calman la mente y refuerzan la concentración. La meditación regular promueve el bienestar físico y mental.

Ayurveda

Ayurveda

La actitud yóguica hacia la comida es comer para vivir y no vivir para comer. Los yoguis escogen los alimentos que tienen un efecto positivo en el cuerpo y la mente y minimizan los efectos negativos en el medioambiente y en otras criaturas.

Retiros de yoga

Retiros de yoga

Un retiro es un programa de yoga en la naturaleza que te ayuda a recargar el cuerpo, la mente y el espíritu con energía renovada, optimismo y paz. Olvídate del estrés de la vida diaria. Recupera el silencio interior en contacto con la naturaleza y disfruta de una vida sencilla.

Formación de profesores

Formación de profesores

Curso intensivo de cuatro semanas dirigido a practicantes de yoga que buscan una experiencia transformadora y el desarrollo de las capacidades de enseñanza para transmitirlo a los demás. Un mes de práctica intensiva en un hermoso entorno natural, para profundizar en todos los aspectos del yoga tradicional.

Campamento Médico Rural Sivananda en la India

El campamento médico rural de Sivananda se ocupa de la atención médica de varias aldeas alrededor del Ashram Madurai de Sivananda, Tamil Nadu, sur de la India.
 
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