Centro de Yoga Sivananda Vedanta
EN MADRID desde 1973
El Centro de Yoga Sivananda Vedanta es un oasis de paz en medio de la ciudad de Madrid.
Con amplias y luminosas salas de yoga, un precioso patio exterior para practicar al aire libre y una acogedora zona de recepción. Nuestro equipo de profesores garantiza clases auténticas y atención personalizada. Te ofrecemos yoga para principiantes, clases para practicantes más experimentados y cursos de meditación. 50 años de experiencia en la enseñanza del yoga y la meditación en Madrid. ¡Todos bienvenidos!
ABIERTO 7 DIAS/SEMANA
GRATIS Clase de prueba lunes 20:30h o con cita previa Clases de 90 min. Posturas, respiración, relajación. Nivel básico, intermedio o suave.
YOGA PARA PRINCIPIANTES
50 años de experiencia en Madrid. Atención personalizada.
¡Aprende con nosotros!
MEDITACION GRUPAL GRATIS
Miércoles 20:30h, Sábados y domingos 19:00h
Actividades gratuitas.DETALLES AQUÍ
Próximos eventos
Renuévate
JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS
Domingo 8 de octubre de 17h a 20h
Entrada libre.
Consulta horarios
CURSO DE PENSAMIENTO POSITIVO
Fin de semana 30 sept-1 oct de 17h a 18.45h
Consulta aquí
TALLERES ASANAS EN PROFUNDIDAD
Talleres de 120 min. un sábado de cada mes, de 12h a 14hConsulta aquí
Retiros de yoga Sivananda
Fines de semana y vacaciones de yoga
Retiro en Oñati, Gipuzkoa
Del 20 al 22 de octubre. Precio 220€ desde todo incluido
Retiro en Los Molinos (Madrid)
Del 10 al 12 de noviembre. Desde 214€ todo incluido.
Retiros Sivananda en Cómpeta, Málaga
Puente de diciembre 5 al 10. Con Swami Sivadasananda. Desde 98€/día
Actividades online gratuitas
Clases y meditaciones en directo gratis
CLASE DE YOGA: PRUEBA GRATIS
Reserva y accede gratis a nuestras clases en directo y grabadas durante 1 día completo.
EL FUEGO DEL YOGA
Talleres de asanas con Swami Sivadasananda. Sábados y domingos 16:00h . Asanas, pranayama, relajación.
MEDITACION GRUPAL EN DIRECTO
Cada día en directo a las 20:00h. Acceso gratuito.
Clases, formaciones online
Yoga para todos los niveles
CLASES EN DIRECTO 7 DÍAS/SEMANA
Ilimitado 29€/mes. Clases de 90 min. Posturas, respiración, relajación. GRATIS prueba 24 horas.
TALLERES DE HATHA YOGA
Conecta con tu fuente, con Swami Sivadasananda. Los martes a las 18:00h. Clases en directo. Se envía grabación.
FORMACION DE PROFESORES ONLINE 200H
Del 20 noviembre al 16 diciembre 2023.
Precio:1.500€
Quiénes somos
Yoga SIvananda
¿Vienes por primera vez?
Si no has practicado yoga antes te recomendamos hacer un curso para principiantes. Aprenderás las posturas básicas del yoga, los ejercicios de respiración y las técnicas de relajación. En los cursos recibirás una atención personalizada permitiéndote avanzar a tu propio ritmo.
Asanas
Los asanas rejuvenecen todo el cuerpo. Trabajan principalmente en la columna vertebral y el sistema nervioso central. Se estimula la presión sanguínea llevando nutrientes y oxígeno a todas las células y se masajean los órganos internos llenándote de vitalidad.
Meditación y filosofía
El pensamiento positivo y la meditación son las claves para la paz mental. Las técnicas de meditación calman la mente y refuerzan la concentración. La meditación regular promueve el bienestar físico y mental.
Ayurveda
La actitud yóguica hacia la comida es comer para vivir y no vivir para comer. Los yoguis escogen los alimentos que tienen un efecto positivo en el cuerpo y la mente y minimizan los efectos negativos en el medioambiente y en otras criaturas.
Retiros de yoga
Un retiro es un programa de yoga en la naturaleza que te ayuda a recargar el cuerpo, la mente y el espíritu con energía renovada, optimismo y paz. Olvídate del estrés de la vida diaria. Recupera el silencio interior en contacto con la naturaleza y disfruta de una vida sencilla.
Formación de profesores
Curso intensivo de cuatro semanas dirigido a practicantes de yoga que buscan una experiencia transformadora y el desarrollo de las capacidades de enseñanza para transmitirlo a los demás. Un mes de práctica intensiva en un hermoso entorno natural, para profundizar en todos los aspectos del yoga tradicional. Posibilidad ONLINE.
