• Hospedería del Silencio, Sierra de Gredos

    Vacaciones de yoga este verano

    Elije fechas entre el 3 y el 27 de julio. Desde 68€/día.

    DETALLES
  • del 1 al 29 julio de 2021

    Formación presencial de profesores de Yoga

    En la Hospedería del SIlencio (Cáceres). ¡Cumple tu sueño!

    DETALLES
  • Cursos certificados de formación continua

    Escuela de verano para profesores

    Del 9 al 25 de julio. Libre elección de fechas y programas.

    DETALLES
  • Aforo limitado.

    CLASES PRESENCIALES 7 DÍAS/SEMANA

    ¡Nos alegra recibirte!

    RESERVA AQUÍ NORMAS DE HIGIENE
  • Clases en directo

    CLASES DE YOGA ONLINE

    Clases 7 días /semana. Ilimitado 29€/mes
    Prueba GRATIS 24 horas.

    APUNTATE AQUÍ HORARIOS
  • Formación de profesor de yoga online

    ABIERTA MATRICULA octubre 2021
    Desde 1.000€

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  • Curso de profesor de yoga en los Himalayas

    20 octubre – 18 noviembre 2021
    A partir de 2360 €

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Clases presenciales y retiros

Practica con nosotros

Bienvenidos al oasis de paz entre las presiones de la vida cotidiana en la ciudad. El Centro de Yoga Sivananda de Madrid es el lugar donde puedes recargarte y reconectar contigo mismo.

Disfruta de clases presenciales con todas las garantías sanitarias. ¡Ven a probar gratis!

 

Clases presenciales 7 días/semana

Clases presenciales 7 días/semana

Desde 20€/mes
Clase de prueba GRATIS

Cursos de principiantes

Cursos de principiantes

Nuevos grupos cada semana
Aprende con nosotros.

Curso de Pensamiento Positivo

Curso de Pensamiento Positivo

Miércoles 20:30h, 19 de mayo al 9 junio
Desde 38€

Meditacion grupal

Meditacion grupal

Los domingos de 19h a 20.30h
Reserva tu plaza.

Vacaciones de yoga en julio

Vacaciones de yoga en julio

del 3 al 27 de julio
Libre elección de fechas. Desde 68€/día

Curso de Formacion de profesores Sivananda

Curso de Formacion de profesores Sivananda

del 1-29 julio
Hospedería del Silencio, Cáceres

Escuela de verano para profesores

Escuela de verano para profesores

Formaciones certificadas 9-25 julio
Desde 73€/día. Varios programas y fechas.

Retiro de yoga en la sierra de Madrid

Retiro de yoga en la sierra de Madrid

Del 10 al 12 de septiembre
En los Molinos. 174€

CLASES ONLINE EN DIRECTO

7 días/semana

Te ofrecemos un amplio horario 7 días/semana, siempre con clases en directo. Acceso a grabaciones. Ilimitado 29€/mes.

¡NUEVO! Suscripción mixta (presencial y online) 49€/mes

CONSULTA HORARIOS ONLINE 

PRUEBA GRATIS 24 ACCESO Horas

Programas online en vivo

 

Salud y relajación en un solo click:

Clases de yoga online en directo

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Prueba acceso GRATIS 24 horas.
7 días/semana. Consulta planes

Inspiración Hatha Yoga, con Swami Sivadasananda

Inspiración Hatha Yoga, con Swami Sivadasananda

Martes 18h del 11 mayo a 1 de junio
Webinar en directo. Se envía grabación

Curso de principiantes

Curso de principiantes

Acceso a videos didácticos
6 clases 90 min. 29€

Mejora tu alineación, con Steven Weiss

Mejora tu alineación, con Steven Weiss

14 mayo al 4 junio. En DIRECTO.
Acceso a grabaciones.

La esencia de la nutrición ayurvédica, con S.K.Kamlesh

La esencia de la nutrición ayurvédica, con S.K.Kamlesh

Sábados y domingos del 8 mayo al 13 junio
Formación en directo. Se envía grabación.

El Fuego del Yoga, talleres gratuitos

El Fuego del Yoga, talleres gratuitos

con Swami Sivadasananda
Fines de semana a las 16h.

EL viaje eterno del Alma, con Marilyn Rossner

EL viaje eterno del Alma, con Marilyn Rossner

Del 29 de mayo al 6 de junio
Sábado/Domingo 18h. Webinar en directo o en diferido.

Formación de profesor de yoga online

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Próximas fechas 2021
Desde 1.000€

Quiénes somos

Yoga SIvananda

¿Vienes por primera vez?

¿Vienes por primera vez?

Si no has practicado yoga antes te recomendamos hacer un curso para principiantes. Aprenderás las posturas básicas del yoga, los ejercicios de respiración y las técnicas de relajación. En los cursos recibirás una atención personalizada permitiéndote avanzar a tu propio ritmo.

Asanas

Asanas

Los asanas rejuvenecen todo el cuerpo. Trabajan principalmente en la columna vertebral y el sistema nervioso central. Se estimula la presión sanguínea llevando nutrientes y oxígeno a todas las células y se masajean los órganos internos llenándote de vitalidad.

Meditación y filosofía

Meditación y filosofía

El pensamiento positivo y la meditación son las claves para la paz mental. Las técnicas de meditación calman la mente y refuerzan la concentración. La meditación regular promueve el bienestar físico y mental.

Ayurveda

Ayurveda

La actitud yóguica hacia la comida es comer para vivir y no vivir para comer. Los yoguis escogen los alimentos que tienen un efecto positivo en el cuerpo y la mente y minimizan los efectos negativos en el medioambiente y en otras criaturas.

Retiros de yoga

Retiros de yoga

Un retiro es un programa de yoga en la naturaleza que te ayuda a recargar el cuerpo, la mente y el espíritu con energía renovada, optimismo y paz. Olvídate del estrés de la vida diaria. Recupera el silencio interior en contacto con la naturaleza y disfruta de una vida sencilla.

Formación de profesores

Formación de profesores

Curso intensivo de cuatro semanas dirigido a practicantes de yoga que buscan una experiencia transformadora y el desarrollo de las capacidades de enseñanza para transmitirlo a los demás. Un mes de práctica intensiva en un hermoso entorno natural, para profundizar en todos los aspectos del yoga tradicional.

Campamento Médico Rural Sivananda en la India

El campamento médico rural de Sivananda se ocupa de la atención médica de varias aldeas alrededor del Ashram Madurai de Sivananda, Tamil Nadu, sur de la India.
 
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