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7 días/semana
Disfruta del Yoga en tu casa. Te ofrecemos un amplio horario 7 días/semana, siempre con clases en directo. Si lo prefieres ahora también puedes tener pase ilimitado de 24h. ¡NUEVO! Acceso a clases grabadas dentro de las suscripciones.
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Clases de yoga online
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NUEVO Curso de principiantes online
Martes 19:00h del 26 enero al 16 febrero
Acceso a grabaciones.
Inspiraciones del hatha yoga
Con Swami Sivadasananda. del 19 enero al 9 febrero, 18:00h
4 clases de 90 min.
Anatomia experiencial, con Gopala
2 al 23 de febrero.
Miércoles de 20:30h a 21:30h
Introduccion a la meditación ONLINE
Miércoles del 20 enero al 10 febrero
20:00h a 21:15h
Ayurveda la ciencia de la vida
Con los Dres Sreelal de Kerala. Del 30 enero al 15 mayo
Curso de formacion.
El viaje eterno del Alma
22 al 30 enero, con Dra. Marilyn Rossner
del
Seminario en vivo.
Formación de profesor de yoga online
Del 24 enero al 20 febrero 2021
del 1 al 28 marzo 2021
Desde 1.000€
Centro de Yoga Sivananda de Madrid
Desde 1973 en Madrid
Bienvenidos al oasis de paz entre las presiones de la vida cotidiana en la ciudad. El Centro de Yoga Sivananda de Madrid es el lugar donde puedes recargarte y reconectar contigo mismo.
Aquí descubrirás los beneficios del yoga clásico, ya seas principiante o experimentado, joven o menos joven.
El Centro de Yoga Sivananda de Madrid es una Asociación inscrita con número 170118 en el registro Nacional de Asociaciones del Ministerio del Interior. Formamos parte de la Asociación Internacional Sivananda Yoga Vedanta, organización sin ánimo de lucro fundada por Swami Vishnudevananda hace más de 60 años.
En Madrid desde 1973, el Centro de Yoga Sivananda de Madrid se ha convertido en una fuente de inspiración y un hogar espiritual para muchas generaciones de yoguis en España. Disponemos de 250m2 de salas y espacios exteriores a tu servicio y un gran equipo de profesores comprometidos con la enseñanza del yoga y la meditación para todos los niveles. Seguimos todos los protocolos sanitarios recomendados.
Clase de prueba gratis
Los lunes 20:30h
Reserva previa en la agenda.
Introducción a la meditación
Miércoles de 20:30h a 22:00h
Del 20 enero al 10 febrero. 4 clases de 60 min.
Cursos de principiantes presenciales
Nuevos grupos cada semana
Aprende con nosotros.
Retiro de Yoga en Piedralaves, Avila
del 26 al 28 de febrero de 2021.
PLAZAS YA DISPONIBLES
Estamos abiertos
¿Vienes por primera vez?
Si no has practicado yoga antes te recomendamos hacer un curso para principiantes. Aprenderás las posturas básicas del yoga, los ejercicios de respiración y las técnicas de relajación. En los cursos recibirás una atención personalizada permitiéndote avanzar a tu propio ritmo.
Asanas
Los asanas rejuvenecen todo el cuerpo. Trabajan principalmente en la columna vertebral y el sistema nervioso central. Se estimula la presión sanguínea llevando nutrientes y oxígeno a todas las células y se masajean los órganos internos llenándote de vitalidad.
Meditación y filosofía
El pensamiento positivo y la meditación son las claves para la paz mental. Las técnicas de meditación calman la mente y refuerzan la concentración. La meditación regular promueve el bienestar físico y mental.
Ayurveda
La actitud yóguica hacia la comida es comer para vivir y no vivir para comer. Los yoguis escogen los alimentos que tienen un efecto positivo en el cuerpo y la mente y minimizan los efectos negativos en el medioambiente y en otras criaturas.
Retiros de yoga
Un retiro es un programa de yoga en la naturaleza que te ayuda a recargar el cuerpo, la mente y el espíritu con energía renovada, optimismo y paz. Olvídate del estrés de la vida diaria. Recupera el silencio interior en contacto con la naturaleza y disfruta de una vida sencilla.
Formación de profesores
Curso intensivo de cuatro semanas dirigido a practicantes de yoga que buscan una experiencia transformadora y el desarrollo de las capacidades de enseñanza para transmitirlo a los demás. Un mes de práctica intensiva en un hermoso entorno natural, para profundizar en todos los aspectos del yoga tradicional.
Campamento Médico Rural Sivananda en la India
El campamento médico rural de Sivananda se ocupa de la atención médica de varias aldeas alrededor del Ashram Madurai de Sivananda, Tamil Nadu, sur de la India.
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