Centro de Yoga Sivananda Vedanta
EN MADRID desde 1973
El Centro de Yoga Sivananda Vedanta es un oasis de paz en medio de la ciudad de Madrid.
Con amplias y luminosas salas de yoga, un precioso patio exterior para practicar al aire libre y una acogedora zona de recepción. Nuestro equipo de profesores garantiza clases auténticas y atención personalizada. Te ofrecemos yoga para principiantes, clases para practicantes más experimentados y cursos de meditación. 49 años de experiencia en la enseñanza del yoga y la meditación en Madrid. ¡Todos bienvenidos!
Clases presenciales
Metro Diego de León
ABIERTO 7 DIAS/SEMANA
GRATIS Clase de prueba Clases de 90 min. Posturas, respiración, relajación. Nivel básico, intermedio o suave.
YOGA PARA PRINCIPIANTES
Más de 45 años de experiencia. Atención personalizada. ¡Aprende con nosotros!
MEDITACIÓN GRUPAL
Meditaciones grupales gratis los domingos a las 19:00h. Cursos de Introducción a la meditación.
Cursos y talleres presenciales
Profundiza en tu práctica
ABIERTOS EN NAVIDAD
Horario reducido del 19 dic al 6 enero
Consulta horarios día por día aquí
JORNADA DE PUERTAS ABIERTAS
Sábado 14 enero de 17h a 20h
Entrada libre.
CURSO INTENSIVO DE SANSCRITO
14- 15 de enero 2023
Con Lakshmi
Retiros de yoga Sivananda
Fines de semana y vacaciones de yoga
Piedralaves, Avila
Del 24 al 26 de febrero. Precio 220€.
Almería en Semana Santa
3 al 9 de abril 2023. Libre elección de fechas.
Los Molinos, Sierra de Madrid
12 al 14 de mayo 2023. Desde 204€.
Programas especiales online
Seminarios interactivos para profundizar
Programa online de navidad y año nuevo
Desde la Casa de retiros en Tirol
En directo.
La Práctica del Hatha Yoga
Los martes 18h a 19.30h
Se envía grabación. Con Swami Sivadasananda. Precio 4 clases 40€
Curso de Raja Yoga
Los lunes 25 de enero al 15 de febrero de 18:00h a 19:30h
18:00h a 19:30h .Con Swami Dayananda
Actividades online gratuitas
Clases y meditaciones en directo gratis
CLASE DE PRUEBA GRATUITA EN DIRECTO
Acceso 24 horas para clases en directo y grabadas.
EL FUEGO DEL YOGA
Talleres de asanas con Swami Sivadasananda. Sábados y domingos 16:00h . Asanas, pranayama, relajación.
MEDITACIONES EN VIVO
Diariamente de 20:00h a 21:15h . Acceso gratuito.
Clases, formaciones online
Yoga para todos los niveles
CLASES EN DIRECTO 7 DÍAS/SEMANA
Ilimitado 29€/mes. Clases de 90 min. Posturas, respiración, relajación. GRATIS prueba 24 horas.
CURSOS Y TALLERES ONLINE
Meditación, filosofía, pranayama, pensamiento positivo y otros temas. Clases en directo. Se envía grabación.
FORMACION DE PROFESORES ONLINE 200H
Del 14 abril al 12 mayo 2023
Precio:1.500€. Adaptado a la cualificación profesional y con el estándar Yoga Alliance.
Quiénes somos
Yoga SIvananda
¿Vienes por primera vez?
Si no has practicado yoga antes te recomendamos hacer un curso para principiantes. Aprenderás las posturas básicas del yoga, los ejercicios de respiración y las técnicas de relajación. En los cursos recibirás una atención personalizada permitiéndote avanzar a tu propio ritmo.
Asanas
Los asanas rejuvenecen todo el cuerpo. Trabajan principalmente en la columna vertebral y el sistema nervioso central. Se estimula la presión sanguínea llevando nutrientes y oxígeno a todas las células y se masajean los órganos internos llenándote de vitalidad.
Meditación y filosofía
El pensamiento positivo y la meditación son las claves para la paz mental. Las técnicas de meditación calman la mente y refuerzan la concentración. La meditación regular promueve el bienestar físico y mental.
Ayurveda
La actitud yóguica hacia la comida es comer para vivir y no vivir para comer. Los yoguis escogen los alimentos que tienen un efecto positivo en el cuerpo y la mente y minimizan los efectos negativos en el medioambiente y en otras criaturas.
Retiros de yoga
Un retiro es un programa de yoga en la naturaleza que te ayuda a recargar el cuerpo, la mente y el espíritu con energía renovada, optimismo y paz. Olvídate del estrés de la vida diaria. Recupera el silencio interior en contacto con la naturaleza y disfruta de una vida sencilla.
Formación de profesores
Curso intensivo de cuatro semanas dirigido a practicantes de yoga que buscan una experiencia transformadora y el desarrollo de las capacidades de enseñanza para transmitirlo a los demás. Un mes de práctica intensiva en un hermoso entorno natural, para profundizar en todos los aspectos del yoga tradicional. Posibilidad ONLINE.
