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Cursos de cocina vegetariana

Somos lo que comemos

La tradición yóguica aboga por una dieta vegetariana. Se basa en alimentos frescos, ligeros y nutritivos que aportan armonía y vitalidad tanto al cuerpo como a la mente. Con ingredientes frescos como como cereales, verduras, legumbres, frutas, semillas y frutos secos, que aportan una gran cantidad de energía. También tienen una influencia positiva en la mente, nutren nuestros procesos de pensamiento y dan forma a nuestras emociones.
La cocina vegetariana está llena de sabor, color y creatividad. Y además de la alegría de comer platos frescos y sabrosos, seguir una dieta vegetariana equilibrada te ayudará en tu práctica de yoga y meditación.

Próximos cursos

Inscripción previa

Dom., 28 abril 2024desde 38€
11:00 – 14:00 h
Curso práctico de cocina vegetariana

Aprende a preparar deliciosas recetas vegetarianas. Curso teórico práctico. Incluye degustación de las recetas.

Dom., 28 abril 2024
11:00 – 14:00 h
Curso práctico de cocina vegetariana

Aprende a preparar deliciosas recetas vegetarianas. Curso teórico práctico. Incluye degustación de las recetas.

desde 38€

Jue., 9 mayo 2024 – Jue., 30 mayo 202455€
19:00 – 20:30 h
Ayurveda y nutrición. Curso online

Datada hace más de 5000 años, al Ayurveda se le considera la ciencia médica más antigua del cuerpo y la mente. El objetivo de la medicina ayurvédica es prevenir las enfermedades graves cultivando un estilo de vida saludable.

El Ayurveda ha desarrollado unos principios dietéticos únicos acordes a el tipo corporal individual y los seis sabores de los alimentos. En este curso teórico estudiaremos:

  • Bases de la nutrición equilibrada según el Ayurveda
  • La calidad energética de la comida y su efecto en la mente
  • La ciencia de las tres doshas y los seis sabores
  • Qué comer para desayunar/comer/cenar
  • Hábitos de salud

 

 Con Parvati, Pilar Strange. Experta en Ayurveda formada con el Dr vasand lad en U.S.A. y profesora del Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid.

 

Libro de estudio: Ayurveda práctico, de los Centros Sivananda

4 clases de 90 minutos. Se entrega material complementario.

Las clases en directo son los jueves de 19h a 20:30h. Se entregra grabación y materiales si prefieres seguirlo en diferido.

Jue., 9 mayo 2024 – Jue., 30 mayo 2024
19:00 – 20:30 h
Ayurveda y nutrición. Curso online

Datada hace más de 5000 años, al Ayurveda se le considera la ciencia médica más antigua del cuerpo y la mente. El objetivo de la medicina ayurvédica es prevenir las enfermedades graves cultivando un estilo de vida saludable.

El Ayurveda ha desarrollado unos principios dietéticos únicos acordes a el tipo corporal individual y los seis sabores de los alimentos. En este curso teórico estudiaremos:

  • Bases de la nutrición equilibrada según el Ayurveda
  • La calidad energética de la comida y su efecto en la mente
  • La ciencia de las tres doshas y los seis sabores
  • Qué comer para desayunar/comer/cenar
  • Hábitos de salud

 

 Con Parvati, Pilar Strange. Experta en Ayurveda formada con el Dr vasand lad en U.S.A. y profesora del Centro de Yoga Sivananda Vedanta de Madrid.

 

Libro de estudio: Ayurveda práctico, de los Centros Sivananda

4 clases de 90 minutos. Se entrega material complementario.

Las clases en directo son los jueves de 19h a 20:30h. Se entregra grabación y materiales si prefieres seguirlo en diferido.

55€

Jue., 9 mayo 2024 – Jue., 30 mayo 2024desde 55€
19:00 – 20:30 h
NUEVO curso: Ayurveda y nutrición

Aprende las bases de la alimentación y la salud según la ciencia milenaria del Ayurveda

Jue., 9 mayo 2024 – Jue., 30 mayo 2024
19:00 – 20:30 h
NUEVO curso: Ayurveda y nutrición

Aprende las bases de la alimentación y la salud según la ciencia milenaria del Ayurveda

desde 55€

Dom., 9 junio 2024desde 38€
11:00 – 14:00 h
Curso práctico de cocina vegetariana

Aprende a preparar deliciosas recetas vegetarianas. Curso teórico práctico. Incluye degustación de las recetas.

Dom., 9 junio 2024
11:00 – 14:00 h
Curso práctico de cocina vegetariana

Aprende a preparar deliciosas recetas vegetarianas. Curso teórico práctico. Incluye degustación de las recetas.

desde 38€