Centro de Yoga Sivananda Vedanta Madrid
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Meditación

¡Novedad! 10% de descuento

Válido para todos los cursos de meditación y filosofía presentado tu tarjeta de clases normales.
Descuento acumulable a socios, paro, estudiantes.

 

Satsang: Meditación en grupo

Miércoles 20.30h. Sábados, domingos y festivos a las 19.00h

 

Meditación en grupo

La unión hace la fuerza. Esto también es válido para la meditación. Si meditamos juntos la intensidad se multiplica creándose un ambiente de profunda quietud en el que se puede alcanzar una autentica experiencia espiritual.

El proceso: 30 min. meditación en silencio, 30 min. cantos de mantras, 30 min. lectura sobre la filosofía del Yoga.

Abierto a principiantes. Para beneficio del grupo se requiere la participación en toda su duración.

Entrada libre. Agradecemos tu donativo de flores.

 

Cursos de Meditación

 

"La meditación abre la puerta de la realización intuitiva y de la fuerza interior. ¡Medita!. No pierdas ni un minuto. La meditación quitará toda miseria de tu vida." - Swami Sivananda

 

Introducción a la meditación (6 clases)

 

 

jueves

19.00h

16 septiembre al 21 octubre

 

martes

20.30h

19 octubre al 30 noviembre

 

lunes

19.00h

22 noviembre al 3 enero

 

martes

20.30h

18 enero al 22 febrero

 

Postura, preparación, técnicas básicas y meta de la meditación. 6 clases teórico-prácticas de 90 minutos cada una.
Libro de estudio: “Cómo practicar la Meditación”
Donativo sugerido: 78 € (70 € socios, paro y estudiantes).

 

 

Meditacion

Intensivo de meditación (2 clases)

Sábados y domingos de 16.30h a 18.30h
17, 18 julio / 25, 26 septiembre / 30, 31 octubre

Sintesis de los temas y practicas del curso "Introducción a la meditación" en dos dias.
Donativo sugerido: 35 € (30 € socios, paro y estudiantes).

 

Práctica diaria de meditación

Todos los dias 7:00h - 8:00h

Entrada libre. Inscripción previa.

 

Pensamiento positivo

 

Pensamiento positivo

El poder del pensamiento positivo (6 clases)

Martes

19.00h

28 septiembre al 16 noviembre

Jueves

20.30h

18 noviembre al 23 diciembre

 

Cómo transformar el pensamiento y los hábitos negativos.
Conviértete en el arquitecto de tu propio destino. 6 clases 90 min.

Donativo sugerido: 78 € (70 € socios, paro, estudiantes). Libro de estudio: “El pensamiento y su poder” de Swami Sivananda. Requisito: Haber hecho Yoga 1.

 

Curso intensivo de pensamiento positivo

9 y 10 de octubre / 13 y 14 noviembre

Donativo sugerido: 35 € (30 € socios, paro, estudiantes)

 

Cómo controlar las emociones

 

Meditación en la naturaleza

Viernes 19.00h 8 octubre al 5 noviembre

Aprende el arte de controlar las emociones para dirigir la mente hacia estados positivos y saludables.

Efectos de las emociones sobre cuerpo y mente. 4 clases de 90 minutos.

Normal: 60 €. Socios, paro, estudiantes: 52 €

 

Cantos espirituales

 

Curso de kirtan

Curso de kirtan

Martes 19.00h, 16 marzo al 6 abril

 

Aprenda y practique los cantos, para abrir el corazón y elevar la mente.
Donativo sugerido: 60 € (46 € socios, paro, estudiantes)

 

Fiestas espirituales

 

Mahasamadhi de Swami Sivananda. Miércoles 14 de julio a 20.30h
Gurupurnima. Domingo 25 de julio a 19.00h
Cumpleaños de Swami Sivananda. Miércoles 8 de septiembre a 20.30h
Festival de Navaratri. 8 al 17 octubre
Mahasamadhi de Swami Vishnudevananda. Martes 9 noviembre a 19.00h
Gran Fiesta de Navidad. Sábado 11 diciembre, de 18.30h a 22.00h

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Yoga Sivananda Madrid • C/ Eraso 4Tel: 91 361 51 50 • e-mail: madrid@sivananda.net • Fax: 91 361 51 94