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Meditación
Satsang:
Meditación en grupo
Miércoles 20.30h. Sábados, domingos y festivos a las 19.00h
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La unión hace la fuerza. Esto también es válido para la meditación. Si meditamos juntos la intensidad se multiplica creándose un ambiente de profunda quietud en el que se puede alcanzar una autentica experiencia espiritual.
Practica: 30 min. meditación en silencio, 30 min. cantos de mantras, 30 min. lectura sobre la filosofía del Yoga.
Abierto a principiantes. Para beneficio del grupo se requiere la participación en toda su duración.
Entrada libre. Agradecemos tu donativo de flores. |
Cursos de Meditación
"La meditación abre la puerta de la realización intuitiva y de la fuerza interior. ¡Medita!. No pierdas ni un minuto. La meditación quitará toda miseria de tu vida." - Swami Sivananda
Introducción a la meditación (6 clases)
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Lunes |
20.30h |
27 febrero al 9 abril |
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Miercoles |
19.00h |
28 marzo al 9 mayo |
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Martes |
20.30h |
22 mayo al 26 junio |
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Lunes |
19.00h |
25 junio al 30 julio |
Postura, preparación, técnicas básicas y meta de la meditación.
6 clases teórico-prácticas de 90 minutos cada una.
Libro de estudio: “Cómo practicar la Meditación”
Donativo sugerido: 78 € (70 € socios, paro y estudiantes).
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Intensivo de meditación (2 clases)
Sábados y domingos de 16.30h a 18.30h
10 y 11 marzo
12 y 13 mayo
Sintesis de los temas y practicas del curso "Introducción a la meditación" en dos dias.
Donativo sugerido: 35 € (30 € socios, paro y estudiantes). |
Práctica diaria de meditación
Todos los dias 7:00h - 8:00h
Entrada libre. Inscripción previa.
Pensamiento positivo
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El poder del pensamiento positivo
Martes 20.30h 14 febrero al 20 marzo
Jueves 19.00h 10 mayo al 21 junio
Cómo transformar el pensamiento y los hábitos negativos.
Conviértete en el arquitecto de tu propio destino.
6 clases de 90 minutos.
Donativo sugerido: 78 € (70 € socios, paro, estudiantes). Libro de estudio: “El pensamiento y su poder” de Swami Sivananda. Requisito: Haber hecho Yoga 1. |
Curso intensivo de pensamiento positivo
Sábado 11 y domingo 12 febrero de 16.30 a 18.30h
Sábado 14 y domingo 15 abril de 16.30h a 18.30h
Donativo sugerido: 35 € (30 € socios, paro, estudiantes)
Otros cursos
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Cómo controlar las emociones
Viernes 19.00h 16 marzo al 13 abril
Viernes 19.00h 18 mayo al 15 junio
Aprende el arte de controlar las emociones para dirigir la mente hacia estados positivos y saludables.
Efectos de las emociones sobre cuerpo y mente.
4 clases de 90 minutos.
Normal: 60 €. Socios, paro, estudiantes: 52 € |
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