Centro de Yoga Sivananda Vedanta Madrid
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Meditación

Satsang: Meditación en grupo

Miércoles 20.30h. Sábados, domingos y festivos a las 19.00h

 

Meditación en grupo

La unión hace la fuerza. Esto también es válido para la meditación. Si meditamos juntos la intensidad se multiplica creándose un ambiente de profunda quietud en el que se puede alcanzar una autentica experiencia espiritual.

Practica: 30 min. meditación en silencio, 30 min. cantos de mantras, 30 min. lectura sobre la filosofía del Yoga.

Abierto a principiantes. Para beneficio del grupo se requiere la participación en toda su duración.

Entrada libre. Agradecemos tu donativo de flores.

 

Cursos de Meditación

 

"La meditación abre la puerta de la realización intuitiva y de la fuerza interior. ¡Medita!. No pierdas ni un minuto. La meditación quitará toda miseria de tu vida." - Swami Sivananda

 

Introducción a la meditación (6 clases)

 

 

Lunes

20.30h

27 febrero al 9 abril

 

Miercoles

19.00h

28 marzo al 9 mayo

 

Martes

20.30h

22 mayo al 26 junio

 

Lunes

19.00h

25 junio al 30 julio

 

Postura, preparación, técnicas básicas y meta de la meditación. 6 clases teórico-prácticas de 90 minutos cada una.
Libro de estudio: “Cómo practicar la Meditación”
Donativo sugerido: 78 € (70 € socios, paro y estudiantes).

 

 

Meditacion

Intensivo de meditación (2 clases)

Sábados y domingos de 16.30h a 18.30h

10 y 11 marzo

12 y 13 mayo

Sintesis de los temas y practicas del curso "Introducción a la meditación" en dos dias.
Donativo sugerido: 35 € (30 € socios, paro y estudiantes).

 

Práctica diaria de meditación

Todos los dias 7:00h - 8:00h

Entrada libre. Inscripción previa.

 

Pensamiento positivo

 

Pensamiento positivo

El poder del pensamiento positivo

Martes 20.30h 14 febrero al 20 marzo

Jueves 19.00h 10 mayo al 21 junio

Cómo transformar el pensamiento y los hábitos negativos.
Conviértete en el arquitecto de tu propio destino.

6 clases de 90 minutos.

Donativo sugerido: 78 € (70 € socios, paro, estudiantes). Libro de estudio: “El pensamiento y su poder” de Swami Sivananda. Requisito: Haber hecho Yoga 1.

Curso intensivo de pensamiento positivo

Sábado 11 y domingo 12 febrero de 16.30 a 18.30h

Sábado 14 y domingo 15 abril de 16.30h a 18.30h

Donativo sugerido: 35 € (30 € socios, paro, estudiantes)

 

Otros cursos

 

Meditación en la naturaleza

Cómo controlar las emociones

Viernes 19.00h 16 marzo al 13 abril

Viernes 19.00h 18 mayo al 15 junio

Aprende el arte de controlar las emociones para dirigir la mente hacia estados positivos y saludables.

Efectos de las emociones sobre cuerpo y mente.

4 clases de 90 minutos.

Normal: 60 €. Socios, paro, estudiantes: 52 €

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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