Escuela internacional de verano

En lacasatoya, Aluenda (Zaragoza), España

Del 21 al 30 de agosto de 2017

Escuela de verano

“Un gramo de práctica es mejor que una tonelada de teoría” Swami Sivananda

 

Cursos certificados de formación

Precisión en la práctica.

Define tus habilidades en la enseñanza.

(español, inglés)

La escuela de verano está abierta a todos los profesores de yoga que quieran renovar tanto su práctica personal como sus técnicas de enseñanza.

Una oportunidad única de profundizar en experiencia como profesor de yoga.

Con talleres diarios de correcciones de posturas, para llevar tus habilidades en enseñanza a otro nivel.

Meditaciones y conferencias con Swami Sivadasananda, Yoga Acharya

 

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Del 21 al 23 de agosto

Ayurveda y salud
Con Sanjay y Anjani Kulkarni, Ayurveda Acharyas

 

 

 

 

 

 

– Evaluación de nuestra constitución corporal

– Gestión y prevención de la diabetes y la obesidad

– Auto masaje (sin aceites)

– Dieta purificante para un metabolismo equilibrado

– Recetas especiales y consejos para mantener una dieta y un estilo de vida saludable

 

Del 23 al 26 de agosto

Principales secuencias de asanas
Con Prema Arenas Bonansea

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– Secuencias de asanas y variaciones

– Músculos principales en postura y contrapostura

– Impulsos energéticos en el asana

– Propiocepción: el lenguaje interno del cuerpo

 

Del 26 al 28 de agosto

Mejora tu enseñanza: estudiar, practicar y desarrollar tu clase
Con Swami Sivadasananda y Swami Dayananda

 

 

 

 

 

– Reconocer necesidades individuales

– Modelos básicos de enseñanza: suave, instructivo, dinámico, meditativo

– Talleres temáticos: anatomía, integración del cuerpo y de la mente

– Utilizar la voz y el lenguaje corporal

 

Del 28 al 30 de agosto

Cómo gestionar el estrés laboral
Con Gopala

Gopala

 

– Utilizar los instrumentos del yoga para prevenir el estrés

– Adaptar los asanas básicos, el pranayama y la relajación al yoga en el trabajo

– Cantar mantras para controlar las emociones

 

_9648 - KopieEscuela de verano diplomasEscuela de verano Prema

 

Precios e inscripción

Programa Yoga

-Por curso: 38€/día; más de un curso: 35€/día.

-Queda formalizada la inscripción con el pago completo de la parte de yoga. Para recibir el formulario de inscripción contactar con el Centro de yoga Sivananda de Madrid: madrid@sivananda.net

-El pago puede hacerse en metálico, por transferencia bancaria (Nº IBAN: ES21 0182 0930 3402 0155 4014  /  BIC: BBVAESMM) o con tarjeta de crédito.

 

Alojamiento y comida

-Habitación 4 personas con baño ó dos personas con baño fuera: 49€/día

-Habitación doble con baño: 57€/día; habitación individual 69€/día.

-Se pagará en metálico directamente a la llegada, en el momento de hacer el registro de la estancia.

 

 

El lugar

Vacaciones Aluenda 3

Lacasatoya está situada en Aluenda, a 14 km. de Calatayud (Zaragoza). Un pintoresco pueblecito de la Sierra Vicor a mitad de camino entre Madrid y Barcelona. Rodeada de cerezos y otros árboles, desde la casa se disfruta una preciosa vista de la sierra donde encontramos el mejor entorno natural para la práctica del yoga y la meditación.

Con muy fácil acceso en coche, autobús o tren.

En coche, desde Madrid por la autovía A-2, salida 244 y desde Zaragoza por la salida 252 (es el único pueblo que encontrarás en esas salidas)

En autobús, de la linea ALSA, hasta Calatayud. Desde Madrid 250km., desde Zaragoza 65 kilómetros.

En tren, con RENFE (AVE, ALTARIA, ALVIA o REGIONAL) hasta Calatayud.

Desde Calatayud a Aluenda (14 kms.): Bus local “Automóviles Zaragoza” los lunes, miércoles y viernes a las 18:00h.; o servicio de taxi Radiotaxi (976 881 428) (aprox. 20€).

 

 

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