Cursos especiales

Cursos especiales

 

Además de clases normales, avanzadas y meditación en grupo ofrecemos cursos especiales para que puedas avanzar y enriquecer tu práctica de yoga.

Recomendamos inscripción previa para todos los cursos y talles. Teléfono: 91 361 51 50, e-mail: madrid@sivananda.net

Próximos cursos

Nuevo Pranayama, el arte de la respiración


con Gopala

Lunes del 23 de octubre al 13 de noviembre, a las 19:00h

Aprende a respirar con más conciencia, aumenta tu nivel de energía. Aprende nuevos y sencillos ejercicios de pranayama. Libro de estudia: La ciencia del pranayama, de Swami Sivananda.
4 clases de 90 minutos.
Donativo sugerido: 55€ (40€ socios, paro y estudiantes)

Nuevo Yoga y música


con Swami Santoshananda

Martes, del 7 al 28 de noviembre, 19:00h

El canto de mantras calma el sistema nervioso y purifica la mente. La vibración de los cantos abre el corazón y nos ayuda a expresar emociones de una manera positiva. Incluye práctica de los cantos tradicionales de los Centros Sivananda.

Cuatro clases de 90 min. Donativo sugerido 55€, 40€ socios, paro, estudiantes

Cómo controlar las emociones


Jueves a las 20:30h  del 16 noviembre al 7 diciembre

Aprende a controlar las emociones para dirigir la mente hacia estados positivos y saludables. Estudia los efectos de las emociones sobre el cuerpo y la mente.

4 clases de 90 minutos.

Donativo sugerido: 55€, 40€ socios, paro, estudiantes

El Bhagavad Guita


con Lakshmi
Jueves a las 19:00h del 16 de noviembre al 14 de diciembre

La Guita es una escritura universal, llena de instrucciones prácticas sobre el yoga, el Vedanta, la acción y la devoción. Una guía para resolver todas tus dudas.

6 clases teórico prácticas de 90 minutos cada una:
• La necesidad de un Maestro y la entrega de un discípulo
• Las cualidades del karma yoga, la madurez de la renuncia
• La responsabilidad de cultivar la mente para el conocimiento
• La acción en la inacción, la oración y la gracia divina
• El dharma de la batalla y la aceptación de las situaciones

Donativo sugerido: 70€ (55€ socios, paro y estudiantes)

Nuevo Pasos fáciles para controlar la mente


con Swami Santoshananda

Lunes a las 19:00h, del 27 de noviembre al 18 diciembre

Ejercicios prácticos para observar los pensamientos, comprender la mente y aprender a utilizarla positivamente. Cómo mantener la ecuanimidad.

4 clases de 90 minutos.

Donativo sugerido 55€, 40€ socios, paro, estudiantes

Más información de talleres aquí