Agenda

Recomendamos inscripción previa para todos los cursos y talles. Teléfono: 91 361 51 50, e-mail: madrid@sivananda.net

 

julio

Julio - Encuentros de meditación (Satsang)


Miércoles a las 20.30h.
Sábados, domingos y festivos a las 19.00h.

Meditación en silencio, cantos meditativos y charla sobre
las enseñanzas clásicas del yoga (Entrada libre)

Introducción a la meditación


Lunes 20:30h, del 30 de julio al 20 de agosto

Postura, preparación, técnicas básicas y meta de la meditación. 4 clases teórico-prácticas de 90 minutos cada una.
Libro de estudio: “Meditación y mantras”
Donativo sugerido: 55€ (40€ socios, paro y estudiantes)

agosto

Agosto - Encuentros de meditación (Satsang)


Miércoles a las 20.30h.
Sábados, domingos y festivos a las 19.00h.

Meditación en silencio, cantos meditativos y charla sobre
las enseñanzas clásicas del yoga (Entrada libre)

VACACIONES DE YOGA EN VERANO


En lacasatoya, Aluenda, Zaragoza
Del 9 al 22 de agosto 2018*
*Libre elección de fechas (mínimo dos noches)

Más información

Taller: Yoga en casa


Jueves 9 de agosto 19:00h a 20:30h

Ideas prácticas para integrar el yoga en la vida diaria: aprende a planificar una sesión de 20-40 o 60 minutos.

Donativo sugerido: 14€ (11€ socios, paro y estudiantes) o una clase de tu bono. Bonos ilimitados: una clase más 4€.

La postura sobre la cabeza - fin de semana


Sábado 11 de agosto de 12:00h a 13:30h

Aprende en detalle los pasos de la postura, con correcciones individuales.

Requisito: haber terminado el nivel 2 de yoga para principiantes.

Donativo sugerido: 14€ (11€ socios, paro y estudiantes) o una clase de tu bono. Bonos ilimitados: una clase más 4€.

Los fundamentos del Yoga


19–22 AGOSTO EN LACASATOYA, ALUENDA (ZARAGOZA)
con Prema.

  • Desarrolla tus asanas en base a los valores y estilo de vida positivos
  • Talleres sobre cómo corregir y ajustar las posturas
  • Cómo calmar la mente y profundizar en la experiencia en el asana
  • Disfruta del ambiente espiritual del Ashram y conoce personas en sintonía.

Más información

Cómo enseñar yoga a embarazadas


22-24 DE AGOSTO DE 2018 – EN LACASATOYA, ALUENDA, ZARAGOZA
Con Lakshmi

Más información

Expansión en el aliento


DEL 24 AL 27 DE AGOSTO 2018 – EN LACASATOYA, ALUENDA, ZARAGOZA

Con Swami Sivadasananda, Swami Dayananda y Gopala

Más información

AYURVEDA Y PREVENCIÓN, enfermedades relacionadas con el estilo de vida


AYURVEDA Y PREVENCIÓN, enfermedades relacionadas con el estilo de vida: problemas digestivos y de articulaciones

Del 27 al 30 de Agosto de 2018.

EN LACASATOYA, ALUENDA (ZARAGOZA)

Más información

septiembre

Septiembre - Encuentros de meditación (Satsang)


Miércoles a las 20.30h.
Sábados, domingos y festivos a las 19.00h.

Meditación en silencio, cantos meditativos y charla sobre
las enseñanzas clásicas del yoga (Entrada libre)

Jornada de puertas abiertas


Sábado 22 de Septiembre a las 17.00h

La mejor forma de conocer y experimentar en directo el yoga y la meditación
17:00h: Clase de prueba, dos niveles
18:00h: Introducción a la meditación
Clase de prueba (opcional)
19:00h: Conferencia sobre los beneficios del yoga, con demostración de posturas
20:30h: Degustación vegetariana

octubre

Octubre - Encuentros de meditación (Satsang)


Miércoles a las 20.30h.
Sábados, domingos y festivos a las 19.00h.

Meditación en silencio, cantos meditativos y charla sobre
las enseñanzas clásicas del yoga (Entrada libre)

Introducción a la meditación


Martes 20:30h, del 2 al 23 de octubre

Postura, preparación, técnicas básicas y meta de la meditación. 4 clases teórico-prácticas de 90 minutos cada una.
Libro de estudio: “Meditación y mantras”
Donativo sugerido: 55€ (40€ socios, paro y estudiantes)

Postura sobre la cabeza


Miércoles 3 de octubre 19:00h

Aprende en detalle los pasos para subir a la postura, con correcciones individuales.
Donativo sugerido: 14 € (11€ socios, paro y estudiantes) o una clase de tu bono. Bonos ilimitados: una clase más 4€

Requisito: haber terminado el nivel 2 de yoga para principiantes.

El poder del pensamiento positivo


Lunes 20:30h del 8 al 29 de octubre

Ideas prácticas para desarrollar la positividad:
• La naturaleza y leyes de los pensamientos
• Cómo crear nuevos hábitos de pensamiento
• Tú eres el arquitecto de tu destino
4 clases de 90 minutos.

Libro de estudio: “El pensamiento y su poder” de Swami Sivananda

Donativo sugerido: 55€ (40€ socios, paro y estudiantes)

La postura sobre la cabeza - fin de semana


Sábado 20 de octubre de 12:00h a 13:30h

Aprende en detalle los pasos de la postura, con correcciones individuales.

Requisito: haber terminado el nivel 2 de yoga para principiantes.

Donativo sugerido: 14€ (11€ socios, paro y estudiantes) o una clase de tu bono. Bonos ilimitados: una clase más 4€.

Jornada de puertas abiertas


Sábado 20 de Octubre a las 17.00h

La mejor forma de conocer y experimentar en directo el yoga y la meditación
17:00h: Clase de prueba, dos niveles
18:00h: Introducción a la meditación
Clase de prueba (opcional)
19:00h: Conferencia sobre los beneficios del yoga, con demostración de posturas
20:30h: Degustación vegetariana

Intensivo de meditación


Sábado 27 y domingo 28 octubre de 16:30 a 18:30h

Donativo sugerido: 38€ (30€ socios, paro, estudiantes)

noviembre

Introducción a la meditación


Martes 19:00h, del 6 al 27 de noviembre

Postura, preparación, técnicas básicas y meta de la meditación. 4 clases teórico-prácticas de 90 minutos cada una.
Libro de estudio: “Meditación y mantras”
Donativo sugerido: 55€ (40€ socios, paro y estudiantes)

Cómo controlar las emociones


Jueves 20:30h del 8 al 29 de noviembre

Aprende a controlar las emociones para dirigir la mente hacia estados positivos y saludables. Estudia los efectos de las emociones sobre el cuerpo y la mente.

4 clases de 90 minutos.

Donativo sugerido: 55€, 40€ socios, paro, estudiantes

Jornada de puertas abiertas


Sábado 10 de Noviembre a las 17.00h

La mejor forma de conocer y experimentar en directo el yoga y la meditación
17:00h: Clase de prueba, dos niveles
18:00h: Introducción a la meditación
Clase de prueba (opcional)
19:00h: Conferencia sobre los beneficios del yoga, con demostración de posturas
20:30h: Degustación vegetariana

La postura sobre la cabeza - fin de semana


Domingo 18 de noviembre de 12:00h a 13:30h

Aprende en detalle los pasos de la postura, con correcciones individuales.

Requisito: haber terminado el nivel 2 de yoga para principiantes.

Donativo sugerido: 14€ (11€ socios, paro y estudiantes) o una clase de tu bono. Bonos ilimitados: una clase más 4€.

Postura sobre la cabeza


Miércoles 21 de noviembre 20:30h

Aprende en detalle los pasos para subir a la postura, con correcciones individuales.
Donativo sugerido: 14 € (11€ socios, paro y estudiantes) o una clase de tu bono. Bonos ilimitados: una clase más 4€

Requisito: haber terminado el nivel 2 de yoga para principiantes.

diciembre

Nuevo Intensivo de pensamiento positivo


Sábado 1 y domingo 2 de diciembre, de 16:30 a 18:30h

Donativo sugerido: 38€ (30€ socios, paro y estudiantes)

Postura sobre la cabeza


Martes 18 de diciembre 19:00h

Aprende en detalle los pasos para subir a la postura, con correcciones individuales.
Donativo sugerido: 14 € (11€ socios, paro y estudiantes) o una clase de tu bono. Bonos ilimitados: una clase más 4€

Requisito: haber terminado el nivel 2 de yoga para principiantes.

enero

Intensivo de sánscrito


Sábado 12 y domingo 13 de enero,
de 10:00h a 21:00h

El sánscrito es el idioma literario clásico de la India, en el que se han redactado la mayoría de las escrituras clásicas.
También es el idioma de los mantras. Incluye 4 clases de sánscrito, 4 clases de yoga, 4 comidas y 2 satsang.

Donativo sugerido: 60€ (50€ socios, paro y estudiantes)
Posibilidad de alojamiento sencillo en el Centro

Jornada de puertas abiertas


Sábado 19 de Enero a las 17.00h

La mejor forma de conocer y experimentar en directo el yoga y la meditación
17:00h: Clase de prueba, dos niveles
18:00h: Introducción a la meditación
Clase de prueba (opcional)
19:00h: Conferencia sobre los beneficios del yoga, con demostración de posturas
20:30h: Degustación vegetariana

Curso de profesor de yoga

TTC Rudraprayag, Himalayas - India


Varias fechas:

21 octubre – 19 noviembre 2017

24 febrero – 25 marzo 2018

24 octubre – 22 noviembre 2018

Conectar con la fuente original del yoga. Las visitas a templos y ashrams sagrados deparan un escenario ideal para la meditación y la oración. Desde hace miles de años,los Himalayas, conocidos como Tapabhumi o “Tierra de la Práctica Espiritual”, han sido un lugar de retiro de los yogis para experimentar la naturaleza sublime del alma.

[+] info

Nuevo Curso avanzado de formación de profesores – ATTC


Uttarkashi, Norte de India

3 marzo – 1 abril 2018

Curso avanzado de formación de profesores en Uttarkashi, Norte de India
 
[+] info

Nuevo Curso de formación de profesores de yoga - TTC en España


lacasatoya, Aluenda (Zaragoza), España

4 agosto – 2 septiembre 2018

Un curso intensivo de cuatro semanas que cubre todos los aspectos del yoga.
Adaptado a la cualificación profesional en España. Idiomas: español, inglés

[+] info

¡Bienvenidos a los archivos de audio de Swami Vishnudevananda!

Ya están disponibles más de 500 archivos, grabados en muchos países desde 1968, que incluyen: conferencias de Yoga en salas públicas, durante los Satsangs, en los Cursos de Formación de Profesores, simposios y misiones de Paz.

[+] info

Sitio web de los Centros de Yoga Sivananda en Europa

Información de todos los centros y  ashrams Sivananda en Europa, con las próximas actividades. Página traducida al español.

[+] info 

Nuevo Folleto de actividades

Descarga el folleto con todas las actividades programadas
[+] info